Denk je dat de enige manier om te fitnessen onder een lange halter is? Denk nog eens na. De trainers van tegenwoordig gaan steeds meer over op halters vanwege hun talloze voordelen
Fitness 2024, April
Workouts voor het hele lichaam maximaliseren de tijd en efficiëntie en richten zich tegelijkertijd op meerdere spiergroepen, zodat u uw training sneller kunt afronden
De handleiding sprak met twee experts die low-impact oefeningen en crosstraining suggereren naast je gebruikelijke fitnessroutine
Vouwfietsen zijn een geweldige manier om aan lichaamsbeweging te doen of uw woon-werkverkeer gemakkelijker te maken zonder uw leven te vervuilen
Er rijdt veel op je rug. Letterlijk. Toch worden rugoefeningen veel te vaak over het hoofd gezien
Van veteranen zoals NordicTrack tot nieuwkomers zoals Lululemon, onze gids splitst de meest populaire spiegels op de markt op, zodat je de beste voor je kunt kiezen
Het geheim van Tom Brady voor een lang leven in de NFL omvat vaak over het hoofd geziene spieren en een laag gewicht. Een TB12 deelt de geheimen van topprestaties op de lange termijn
We laten je de beste oefeningen en voedingsgewoonten zien die je kunt volgen om van love handles af te komen
Laat die borstspieren knallen met deze push-ups, persen en meer trainingen
Of je nu een kernklimmer bent of aan het typen bent op een toetsenbord, elke man kan profiteren van sterke, minder kwetsbare onderarmen met deze trainingen op Olympisch niveau
Het bereiken van een sixpack is niet ingewikkeld, maar de reden waarom de meeste mensen dit doel niet halen, is dat het tijd kost
Of je nu hard hardloopt of zwaar tilt, sterke lijmen helpen je om het beter te doen. Met deze billenoefeningen kom je daar
We hebben trackers voor hardlopen en sporten in de sportschool, maar hoe zit het met specifieke sporten? Bekijk nu enkele van de beste sporttrackers die momenteel op de markt zijn
Rekken is vaak het meest verwaarloosde deel van een training, maar dat zou het niet moeten zijn
Als u geniet van de hart-gezonde voordelen van hardlopen, profiteert u van het gebruik van een loopband thuis naast uw krachttraining thuisgymnastiekuitrusting
Loops en banden zijn lichtgewicht, draagbaar en uiterst effectief om bijna overal een geweldige training te bieden
Iedereen is thuis aan het sporten, wat yogamatten tot een veelzijdige thuisgymnastiek-must-have maakt. Bekijk onze lijst met de beste yogamatten voor 2021
Als je serieus bezig bent met je hardlooproutine en je workouts naar een hoger niveau wilt tillen, zijn hier de beste fitnessproducten voor hardlopers
Om je spieren te helpen ontwaken of af te koelen, hebben we hieronder de beste massagehulpmiddelen verzameld
Om u te helpen uw roeivaardigheden vanuit huis bij te houden, hebben we de beste roeimachines verzameld om toe te voegen aan uw thuisgymnastiekopstelling
Indoor-hometrainers zijn een van de duurdere trainingsapparatuur die u kunt kopen, dus we hebben de beste fietsen voor elk type rijder samengesteld
Wil je je bilspieren, quads en kuiten oppompen? Bekijk deze oefeningen van professionele trainer en woordvoerder van Nordictrack, Hannah Eden
Nashville-trainer en podcaster Nick Carrier breekt zijn favoriete snelle trainingen af om thuis snel spieren op te bouwen met weinig of geen apparatuur nodig
Deze essentiële sporttas helpt je meer op te tillen, minder te zweten en heerlijk te ruiken als je weggaat. Neem een kijkje in ons arsenaal aan trainingsuitrusting
Of het nu wordt gebruikt voor alledaagse uitstapjes om te sporten of voor een casual pick-up game met de jongens, een sporttas is een essentieel onderdeel van de levensstijl van elke actieve man
Afgezien van de esthetische aantrekkingskracht, kan een sterke buik- (of kern) regio blessures helpen voorkomen in alle aspecten van ons dagelijks leven
Voor velen is muziek een vereiste om te kunnen hardlopen. Met veel opties die er zijn, moet je ervoor zorgen dat je een paar kiest dat je niet dwingt om met draden en instellingen te rommelen
We hebben niet allemaal ruimte voor een uitgebreide homegymopstelling, in dat geval wil je investeren in veelzijdige en compacte stukken, zoals weerstandsbanden
Alleen omdat je aan het werk bent, wil nog niet zeggen dat fitness van tafel is. Dit 2021, toon uw kern, armen en benen zonder het kantoor te verlaten met deze eenvoudige bureauoefeningen
Lauren Pufpaf, mede-oprichter van Feed.fm, deelt de beste deuntjes voor hardlopers, lifters, fietsers, boksers en roeiers. Stap ons beatlaboratorium binnen
We hebben de beste Weight Watchers-lidmaatschapsdeals verzameld met informatie over wat u krijgt bij elk Weight Watchers-lidmaatschapsplan
Het volledige assortiment trainings- en fitnessapparaten van NordicTrack omvat interactieve persoonlijke training. We hebben de beste aanbiedingen van NordicTrack gevonden
Op zoek naar de beste apparatuur voor je homegym? Bowflex heeft een aantal geweldige aanbiedingen waarmee u veel op verzendkosten en meer kunt besparen
We hebben de beste Fitbit-verkopen en -deals op Presidents Day verzameld, samen met waar je op moet letten bij de aanschaf ervan
Bekijk deze loopbandaanbiedingen voordat u een nieuwe loopband voor uw thuisgymnastiek koopt om er zeker van te zijn dat u de beste machine voor uw budget krijgt. & Nbsp
We hebben de sites van winkels en fitnessapparatuur doorzocht om de beste fitnessverkopen en -deals op Presidents Day te vinden, zodat u uw keuzes gemakkelijker kunt op een rijtje zetten
We hebben de beste halterverkopen en -deals op Presidents Day voor 2021 afgerond
Bespaar veel op deze geweldige verkoop en deals voor loopbanden op Presidents Day en leer waar u op moet letten bij het doen van een aankoop
Het is misschien tijd om te investeren in hoogwaardige fitnessapparatuur van Bowflex om uw goede voornemens voor het nieuwe jaar bij te houden. Dit zijn de beste deals op de markt in 2021
Als je op zoek bent naar een goedkope hometrainer, maar je weet niet zeker welk model het beste bij je past, bekijk dan onderstaande aanbiedingen voor hometrainers