Gym Bag Essentials: Wat U Moet Meenemen Naar Uw Training

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Niets geeft meer voldoening dan je gym-flow te raken en deze absoluut te doden tijdens een intensieve training. Maar het bereiken van de beestmodus kan zich concentreren op het arsenaal van je sporttas - koptelefoon, kauwgom, proteïne, ondergoed en al de rest. Met dat alles in gedachten, hier zijn onze keuzes voor de beste sporttas-essentials die je nodig hebt om de training te verpletteren en toch meteen fris ruikend en gevoed achter te laten.

Aer Gym Duffel 2

We zijn al jaren ijverig op zoek naar de ultieme sporttas. Aer blijft als winnaar uit de bus komen met de Gym Duffel 2. Deze tas heeft een vak voor alles, inclusief schoenen, schone kleren, waterflessen, sleutels en portemonnee, laptop, plus een opbergvak voor eiwitrepen, energiegels, pre-workout poeders, en koptelefoon. Het feit dat alles zijn plaats heeft, zorgt ervoor dat de tas niet raar ruikt en houdt je in beweging. De polyester buitenkant heeft een waterafstotende coating, zodat je hem in elk geval zweet. Heck, heb twee gymduffels: een voor hardloopdagen en de andere om op te tillen. Kies hier uit onze verzameling van de beste.

Ascent Pre Workout - 30 Serveerzak

Geef jezelf de broodnodige, schone energieboost van Ascent. Trefwoord: schoon. Deze pre-workout levert ook uitdroging op en bereidt je spieren voor op de komende marteling (kom maar op!). Met behulp van cafeïne dat van nature afkomstig is van geconcentreerd koffiefruitextract, is Ascent Pre Workout eye-opening terwijl het nog steeds geen kunstmatige smurrie en nul gram suiker bevat. Stop met het kopen van schetsmatige vervangers. De enige vraag is: frambozenlimonade of watermeloen?

Saxx Active Kinetic HD ondergoed met lange pijpen

Saxx weet dat je de peekaboos tot een minimum wilt beperken en heeft semi-compressieondergoed met lange benen gemaakt dat perfect is voor de sportschool. Als je voor of tijdens kantooruren op de bank gaat, heb je een zweetspecifieke slip nodig om je om te kleden. Anti-geur Saxx Active Kinetic is gemaakt van rekbare micromesh-stof, waardoor deze slip snel droogt en zeer ondersteunend is. Vooral geweldig voor mannen met dikkere dijen of die meer dekking willen.

Art of Sport Antiperspirant Deodorant - Challenge

Ik herhaal, werk niet in een kamer vol mensen zonder solide anti-transpirant. Anders verdien je gewicht tot aan de teen. We graven de Art of Sport (AOS) 'Challenge'-stick omdat deze gemaakt is voor prestaties (vraag het maar aan James Harden en Kobe), met bewegingsgeactiveerde geur- en zweetbescherming. Ook cool: de stick geeft geen vlekken op je kleding (je weet dat we dol zijn op onze vermoorde sportkleding), is gemaakt zonder parabenen of PABA en ruikt aards met muskusachtig sandelhout, dennennaalden en basilicum.

Ice Breakers Ice Cubes Gum

Als je vandaag iets leert, is het dat je kauwgom moet kauwen tijdens het sporten. Onderzoek heeft uitgewezen dat het je hartslag versnelt, waardoor het bloed gaat stromen en je lichaam gelukkiger wordt tijdens het sporten, terwijl je ook langer gefocust kunt blijven. We houden van kauwgom op lange runs omdat het ook een droge mond voorkomt. Bang om het door te slikken? Probeer in plaats daarvan Ice Breakers Sours, die oplossen.

Volt Workout App Maandelijks abonnement

Toen Gatorade samenwerkte met de startup Volt in Seattle, begonnen ze met succes een van (zo niet de) meest efficiënte, intelligente en succesvolle workout-apps op de markt. En er zijn VEEL workout-apps. Voor $ 10 maand leidt Volt je door elke training met een veilige maar uitdagende aanpak waar zelfs professionele atleten naar toe zijn getrokken. Volt analyseert uw persoonlijke gegevens om op maat gemaakte trainingen te bouwen en kan zelfs de aanbevolen belasting, oefeningen en circuits aanpassen op basis van uw gewenste sport- of fitnessdoel. De interface en programmering maken dit het soort programma dat je na de eerste paar weken niet bij de hand hebt.

Leus Distort Gym Handdoek

Ruim op, jij smerig dier. Niemand houdt van de man die het zweet als een slakkenpad van de machines laat druipen. Pak een handdoek van 100% superabsorberende katoenen badstof, zoals de gym-specifieke lijn van Leus. En verdorie, waarom zou je niet gewaagd gaan met afdrukken. Op die manier kan niemand de jouwe stelen. Als je de handdoek na de training niet hebt gebruikt om machines te ontsmetten, gebruik hem dan als sneldrogend voor je haar en lichaam.

Hanah ONE Daily Superfood Go-Pack van 12

Voor de meeste mensen is niet naar de sportschool gaan het moeilijkste deel van het krijgen van je 'zomerlichaam'. Het is het voedsel dat je eet. Zorg ervoor dat u niet uit voedingsoogpunt hongert door dagelijks een superfood-opname te nemen direct na uw pomp. Dit ayurvedische superfoodsupplement van Hanah is gemaakt van 30 in het wild geoogste plantaardige ingrediënten op basis van Keralan berghoning, artisanale ghee en sesamolie voor een optimale opname. Enkele van de actieve ingrediënten zijn kurkuma, ashwagandha, Amalaki (het nieuwste en coolste superfood) en Shatavari. Vertaling: maak je klaar om je de hele dag energiek en sterk te voelen.

Set van 18 washandjes van bont

Was dat stonk af met een snelle en efficiënte veeg van het hele lichaam van Fur. De grote doekverpakkingen van het merk zijn in de eerste plaats biologisch afbreekbaar, terwijl ze ook verzadigd zijn met essentieel water en bontolie om je huid te verzachten en vuil en bacteriën te verwijderen. Ja, u kunt het deppen op uw "gevoelige gebieden". Nul ftalaten, parabenen, siliconen en kunstmatige kleuren of geuren gaan in deze verfrissende doekjes en je zult niet het gevoel hebben dat je bedekt bent met rommel of geur.

Perfect Snacks Salted Caramel Perfect Bar Set van 8

Je rijdt naar huis en je lijdt van de honger. Big Mac en McFlurry klinken lekker, maar nee, je zult niet bezwijken voor verleiding. Haal de Perfect Bar tevoorschijn, gemaakt met 12 gram eiwit uit de hele voeding en 20 biologische superfoods. Met een aanzienlijke hoeveelheid van 320 calorieën per reep, krijg je genoeg van om je te verzadigen tot kip en groenten, terwijl je lust naar iets vettigs en zoets van je lichaam voldoet. De nieuwe smaak van gezouten karamel is als het eten van een reep. Perfecte repen zijn ook perfect voor de man die geen pindakaas kan kopen omdat hij de hele pot eet. (Steekt hand op.)

Garmin Vivoactive 4

Iedereen die een actieve levensstijl houdt, atleet of niet, weet dat Garmin de juiste keuze is. Het laatste dat u natuurlijk wilt, is een omvangrijk horloge dragen dat uw training belemmert. Garmin biedt smartwatches die stijlvol zijn, maar nooit inleveren op functionaliteit. De Garmin Vivoactive 4 is een van de modellen die perfect zijn om naar de sportschool te dragen. Deze handige smartwatch helpt onder meer je energieniveau, stress, ademhaling en hydratatie bij te houden. Als klap op de vuurpijl kunt u geanimeerde trainingen rechtstreeks op het scherm van het horloge volgen.

Hydro Kolf

Als het om drinkwaren gaat, kun je nooit fout gaan met het bezitten van Hydro Flask. Of het nu voor een lange, kronkelende wandeltocht is of naar de sportschool gaat, het is het perfecte vaartuig om je gehydrateerd te houden. Met zijn kenmerkende TempShield-technologie kan deze fles helpen om uw drankjes veel langer kouder te houden. Tegen de tijd dat je klaar bent met het heffen van gewichten, kun je ijskoud water uit de Hydro Flask drinken alsof het zo uit de koelkast komt. Praten over een verfrissende manier om energiek te blijven.

Powerbeats Pro draadloze oortelefoons

Trainen in de sportschool zonder trainingsafspeellijst is als oorlog voeren zonder arsenaal. Om je workouts spannender te maken, heb je die afspeellijst nodig om je bloed te laten pompen, en oordopjes die je bewegingen niet belemmeren. Je zou niet die irritante kerel willen zijn die zijn muziek in het openbaar op een luidspreker speelt. Dat gezegd hebbende, zou je kunnen overwegen om een van de beste koptelefoons voor hardlopen te kopen, de Powerbeats Pro. Deze oordopjes zijn comfortabel om te dragen en hebben een uitstekende geluidskwaliteit. Ze hebben ook een geweldige batterijduur van maximaal 9 uur speeltijd na één keer opladen.

Under Armour sportmasker

Een intensieve trainingssessie kan het voor u al moeilijker maken om te ademen dan normaal. U zou dus geen gezichtsmasker willen kopen waardoor ademen op handenarbeid lijkt. Als je beschermd wilt blijven terwijl je in de sportschool bent, kun je het beste een ademend sportmasker dragen. Under Armour heeft dit sportmasker dat is ontworpen om de hele dag te dragen tijdens het sporten. Het masker heeft ademende antimicrobiële vezels die je masker fris houden, zelfs als je het uit zweet.

Purell Advanced Hand Sanitizer

Tegenwoordig kun je niet naar buiten zonder een fles handdesinfecterend middel. Omdat je veel andere items in je sporttas meeneemt, moet je handdesinfecterend middel compact zijn. Purell heeft een van de best verkochte ontsmettingsmiddelen in jelly-wrap-drager, zodat je deze als een gewaardeerde sleutelhanger aan je sporttas kunt hangen. Deze kleine maar handige fles kan alle gangbare ziektekiemen doden zonder uw huid te beschadigen. Het wordt ook geleverd in een variantpakket van 8, zodat u het met de rest van uw gezin kunt delen of extra voorraad kunt hebben.

Adidas Adilette Dia's

Het laatste dat je wilt laten gebeuren terwijl je in de sportschool staat, is uitglijden en vallen. Velen vertrouwen al jaren op deze Adilette-glijbanen vanwege hun sneldrogende rubberen materiaal en antislipontwerp. Het klassieke drieledige ontwerp toont ook het vooraanstaande Adidas-merk volledig in beeld. Bovendien trek je ze gemakkelijk aan als je boodschappen doet of naar het strand gaat.