De 9 Beste Kettlebells Voor Je Homegym 2021

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Kettlebells zijn een essentieel onderdeel van uw huisgymnastiek. U kunt elke oefening omzetten in een volledige lichaamstraining met de kettlebell, waarmee u in minder tijd meer calorieën verbrandt en sterkere spieren opbouwt. Dit ene apparaat is buitengewoon effectief wanneer het wordt opgenomen in rugtrainingen, waardoor de functionele kracht, ballistische kracht en flexibiliteit in de ruggengraat- en kernspieren toenemen.

Functionele kettlebell-training biedt unieke voordelen voor weerstandstraining ten opzichte van dumbbells. De ongelijke gewichtsverdeling leunt op uw stabiliteit en balans om het gewicht te beheersen terwijl u zwaait, drukt of trekt. Deze dynamische beweging richt zich op bijna elk aspect van fitness, van uithoudingsvermogen, kracht en balans tot behendigheid en cardio-uithoudingsvermogen.

De vraag naar deze homegym-held is enorm gestegen sinds de pandemie het lidmaatschap en de aanwezigheid van openbare gymnasiums verminderde. Als u op zoek bent naar de beste kettlebells om toe te voegen aan uw huisgymnastiek, dan hebben wij u gedekt. Hieronder hebben we de negen beste kettlebells verzameld om je trainingsroutine te upgraden.

Gerelateerde gidsen

• Beste Kettlebell-trainingen
• Beste halters

KLB Sport 3-delige Kettlebell-gewichten met vinylcoating

Met de kettlebell-set kunt u uw trainingen door elkaar halen, of u nu traint voor kracht, uithoudingsvermogen of behendigheid. Deze set wordt geleverd met drie verschillende gewichten gemaakt van zwaar HDPE en gevuld met cement, dus ze gaan jarenlang mee. Het dienblad zorgt voor eenvoudig opbergen in uw huisgymnastiek of woonkamer.

TRX rubberen Kettlebell

TRX-kettlebells zijn de ultieme standaard voor duurzaamheid, stabiliteit en gewichtsnauwkeurigheid. Met door zwaartekracht gegoten vormgeving en duurzame rubberen coating is het zeker de investering waard. Verkrijgbaar in zes gewichtsklassen, u kunt uw

Bowflex SelectTech 840 Kettlebell

Als je weinig ruimte hebt in je huisgymnastiek, is een verstelbare kettlebell een ongelooflijk handig en waardevol apparaat. De verstelbare kettlebell van Bowflex is gebruiksvriendelijk en nog gemakkelijker om gewichten mee te wisselen. De draaiknop kan tussen de 8 en 40 pond worden aangepast en de halterschijven zijn verborgen in de plastic behuizing, dus het is niet onhandig of ongemakkelijk om op te tillen.

Tru Grit gietijzeren Kettlebell

De Tru Grit kettlebells zijn gesmeed van ijzererts tot een sterke single cast met een vlakke laadbasis en zijn van superieure kwaliteit en duurzaamheid. Deze kettlebells zijn vergelijkbaar met high-end merken in termen van bouwnormen, maar verkrijgbaar tegen een fractie van de kosten.

Merrithew 5 pond Soft Kettlebell Plus

Als je bent verbrand door het brute gewicht van een ijzeren kettlebell tijdens een bijzonder slopende oefening, zijn deze zachte, met zand gevulde kettlebells misschien wel het ticket. Gebruik als traditionele kettlebells of rol de tas uit en maak hem vast aan je enkels of polsen voor wat extra gewicht en weerstand.

Amazon Basics Vinyl gecoat gietijzeren Kettlebell-gewicht

Amazon Basics slaagt er nooit in om hoog gewaardeerde producten tegen lage prijzen te maken. Meer dan 3.000 hebben deze kettlebells gebruikt en zijn er dol op, die zijn gemaakt van een solide ijzeren constructie voor een gelijkmatige gewichtsverdeling. De vinylcoating helpt om het gewicht van elke kettlebell aan te geven en beschermt je vloeren tegen krassen. Absoluut een grote waarde voor de kwaliteit.

Meister Elite draagbare zandkettlebell

De Meister Elite Portable Sand Kettlebell is anders dan elke andere kettlebell op deze lijst omdat hij leeg is. Vul het eenvoudig met zand met behulp van de binnenste gedrukte instructies van de Sand Fill Line als richtlijn om de duurzame PVC-schaal te vullen en af te dichten met zo veel of weinig gewicht als je wilt, tot 20 pond. Het dikke handvat gecombineerd met de meegeleverde neopreen grip zorgt voor comfortabele schommels, squats, persen en meer.

Amazon Basics Gietijzeren Kettlebell Gewicht

Geweldig voor beginners, de Amazon Basics gietijzeren Kettlebell Weight is gemaakt van massief hoogwaardig gietijzer voor een betrouwbare, duurzame kracht. De handgreep is gemakkelijk vast te pakken met veel ruimte voor tweehandige hand en is mooi afgewerkt om corrosie te voorkomen. Voor deze prijs kun je bij een groot merk meerdere kettlebells krijgen voor de prijs van één. Eenvoudig maar effectief, u zult niet teleurgesteld zijn met deze no-nonsense kettlebell.

Rogue Kettlebell

Gemaakt van eersteklas ijzererts van de hoogste kwaliteit, geen schroot, zijn Rogue-kettlebells uit één stuk gegoten met een platte wiebelvrije basis. Dit zorgt voor een sterkere, betrouwbaardere handgreep en een holle ruimte. Het resultaat is een goedgevormde, uitgebalanceerde en goed gestructureerde kettlebell die het Amerikaanse leger vertrouwt en gebruikt voor de nieuwe Army Combat Fitness Test (ACFT).