8 Gezondheidsvoordelen Van Wodka: Is Wodka Echt Goed Voor U?

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Het weekend is een goed moment om de wodk van de bovenste plank uit te breken en te ontspannen met wodkcocktail. Het is wanneer mensen ervoor kiezen om hun zorgen achter zich te laten en te vieren dat de week eindelijk voorbij is. Er is echter veel meer bij wodk dan plezier hebben met je vrienden na een lange, vermoeiende week. Eigenlijk zijn er nogal wat gezondheidsvoordelen van wodk, de meeste mensen overwegen niet eens.

Hoewel wodk (zoals elk type alcohol) niet per se gezond is, zijn er enkele voordelen voor de geest. Zorg er wel voor dat u ze niet gebruikt om overmatig drinken te rechtvaardigen.

1. Het kan u helpen te ontstressen

Iedereen heeft een manier die ze gebruiken om te ontspannen na een lange en stressvolle dag op het werk. Terwijl sommigen misschien gaan sporten of Netflix-shows kijken om te ontspannen, kiezen sommigen wodka's als hun metgezel voor de nacht.

Er is een wijdverbreide overtuiging dat wijn voor een dergelijke activiteit de juiste alcoholische drank is. Dit idee komt voort uit het feit dat we honderden films hebben gezien over hoe bepaalde hoofdrolspelers flessen wijn drinken om na een zware dag achterover te leunen. Ondanks de populaire mening over wijn, is de wetenschap het er niet noodzakelijk mee eens. In de studie werd het effect van zowel wodk als rode wijn op stress onderzocht, en de resultaten suggereren dat wodk een duidelijk effect had op stressvermindering, in tegenstelling tot rode wijn die geen enkel effect had.

2. Het kan de slaapkwaliteit beïnvloeden

Net als elke andere alcoholische drank profiteer je niet optimaal van de voordelen als je grotere hoeveelheden consumeert. De wetenschap zegt dat wodkdrinkers, als ze matig en niet regelmatig worden gedronken, de voordelen van de drank kunnen ervaren.

In kleine doses kan wodk slaap opwekken en slaaplatentie stimuleren. Dat is de reden waarom veel mensen die last hebben van insomnidrinkende alcohol vlak voor het slapengaan. Het is een van de vele voordelen van het drinken van wodk (met mate natuurlijk!). Bovendien kun je de beste vodkmixers gebruiken en een cocktail voor het slapengaan hebben.

Een van de belangrijkste symptomen voor mensen met slapeloosheid is de moeilijkheid om in slaap te vallen. De kwaliteit van de slaap laat echter veel te wensen over als u regelmatig meer drinkt dan u zou mogen. U verhoogt uw alcoholtolerantie en ervaart mogelijk een kortere slaapduur en meer slaapstoornissen.

3. Het kan u helpen af te vallen

Als je toevallig aan een dieet denkt, maar de optie om alcohol te moeten opgeven niet echt kunt overwegen, dan is wodk de juiste drank voor jou. Andere alcoholische dranken, zoals goedkoop bier, kunnen je een ‘bierbuik’ bezorgen vanwege het suiker- en calorieniveau in het bier. Het geval met wodkis is echter heel anders.

Er zijn veel soorten wodka; sommige zijn gemaakt van aardappelen, sommige van graan en sommige van druiven. Het aantal calorieën kan afhangen van het type wodky dat je kiest, het alcoholgehalte erin en of het proof of gearomatiseerd is. Toch bevatten wodkdrinks ongeveer 60 calorieën, een veel lager aantal dan andere alcoholische dranken.

4. Het kan uw cholesterolgehalte verlagen

Dus, is vodkgood voor uw gezondheid?

Nogmaals, matiging komt in het spel. Vodka's en alcoholische dranken kunnen het gehalte aan goed cholesterol (HDL) verhogen, waardoor het slechte cholesterol (LDL) de slagaders verstopt. In plaats daarvan stuurt het LDL naar de lever, vanwaar het uit het lichaam wordt verwijderd.

Vodk helpt niet alleen met het cholesterolgehalte, maar het vermindert ook het risico op een hartinfarct. Volgens de studie die tot deze conclusie kwam, hebben de deelnemers die deze afname van het risico ervaren drie tot vier dagen per week alcohol gedronken. Houd er echter rekening mee dat het overmatig gebruik van wodka's, elke vorm van alcohol, kan leiden tot schade aan het cardiovasculaire systeem.

5. Het kan worden gebruikt als huidverzorgingsproduct

Bijna iedereen heeft een huidverzorgingsroutine die ze elke avond volgen. huidverzorgingsroutine bevat een aantal producten en wodka - met zijn desinfecterende en ontgiftende eigenschappen - zou er vrij gemakkelijk deel van kunnen uitmaken. Het gebruik ervan varieert van het ontstoppen en vernauwen van je poriën tot het behandelen van acne.

Hoewel wodk vanzelf kan helpen om je huid helemaal schoon te maken, zullen de effecten in combinatie met verschillende ingrediënten zoals groene thee, gedestilleerd water, oliën en vele andere, eerder merkbaar zijn.

6. Het kan helpen bij het handhaven van een goede mondhygiëne

De mond kan dienen als venster naar de algehele gezondheid van het lichaam. Daarom zouden we meer aandacht moeten besteden aan het behouden van onze mondgezondheid. Hoewel we veel tandheelkundige producten kunnen gebruiken om onze mond gezond te houden, kunnen we ook de eigenschappen van wodka gebruiken.

Als u moeite heeft met het wegwerken van een slechte adem, kan vodk dit probleem voor u oplossen. Je kunt gewoon een shot wodkand nemen in plaats van eraan te puffen, je mond ermee gorgelen en klaar - de slechte adem is weg. Je kunt de wodk ook mengen met andere ingrediënten om dit doel te dienen. Het is allemaal aan jou.

7. Het kan ontstekingen verminderen

Onder de vele genoemde eigenschappen van wodka, gaan we er nog een noemen. Vodkmay werkt ook als een pijnstiller. Deze kant van wodk kwam naar voren in een studie waar matige consumptie van alcohol en specifiek wodkwas verband hielden met het risico en de ernst van reumatoïde artritis. Patiënten die leden aan reumatoïde artritis en een maand lang wodk gebruikten, ondervonden minder ernstige symptomen dan degenen die geen enkele vorm van wodkor-alcohol dronken. Hoewel deze studie moet worden genomen met een korrel zout.

8. Het kan de haargroei stimuleren

Het gebruik van wodkto om de haargroei te stimuleren is een van de vele remedies die door veel beautyblogs op internet worden gesuggereerd.

Volgens een van deze blogs kan het mengen van wodk met water en het vervolgens gebruiken van de mix als spoeling na het wassen van je haar de productophoping van de hoofdhuid en lokken verwijderen en op zijn beurt de haargroei stimuleren en ze veel glans geven. Dezelfde blog suggereert dat het gebruik van wodk met andere verschillende ingrediënten zoals gedroogde rozemarijn, biologische honing en conditioner roos kan verminderen, kroezen kan verminderen en haaruitval kan voorkomen. Hoewel er nog geen wetenschappelijke studie is die deze beweringen kan bewijzen, lijkt deze remedie iets goed te doen, aangezien mensen er steeds weer over beginnen.

Over het algemeen kan wodk een soort drank zijn voor alle doeleinden. Het kan mensen helpen ontspannen, goed slapen, voor hun uiterlijk zorgen en vooral medische symptomen en risico's verminderen. Wat kunnen we anders zeggen dan dat het een win-winsituatie is voor alle wodkententhousiasten die er zijn? Ervan uitgaande dat ze verantwoord drinken.

U kunt vanaf vandaag profiteren van deze talrijke wodkvoordelen!