Waarom We De Zogenaamde Midlifecrisis Opnieuw Moeten Formuleren

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Als je een man van achter in de veertig bent, heb ik slecht nieuws voor je: je voelt je ellendig. Dat wil zeggen dat u zich waarschijnlijk op het meest ellendige punt van uw leven bevindt. Volgens talloze experts die het onderwerp bestuderen, komt het geluk van de mens tot zijn minimum rond de tijd dat hij 47 of 48 is. Het is in deze jaren waarin de mix van de zorg voor bejaarde familieleden en zijn eigen kinderen, de stress van een carrière met steeds meer vereist maar jaren om met pensioen te gaan, zijn eigen langzaam verouderende lichaam en talloze andere factoren worden gecombineerd in een smerig brouwsel dat de vreugde van de heer ondermijnt terwijl hij het stoïcijns naar beneden drinkt.

Maar er is goed nieuws: het wordt beter. Veel beter. De meeste mannen noemen hun zestiger jaren als hun gelukkigste decennium, dus de zogenaamde midlifecrisis die begint met dat dieptepunt van vrolijkheid, hoeft niet te worden gevreesd. In feite, met re-framing, kunnen de midlife-jaren een tijd van triomf zijn.

Heb je je partner bijgestaan, de kinderen grootgebracht, het huis onderhouden en carrière gemaakt? Meneer, u verdient een lieve auto, verre reizen, de duurdere Scotch - alles. Waarom wordt het als een crisis beschouwd om te willen dat je leven op zijn kop gaat? De grotere crisis wordt veroorzaakt doordat je die acties niet onderneemt waardoor je het gevoel krijgt dat je weer in het zadel zit.

"Halverwege het leven kan dienen als een mooie kick in de broek, motivatie om eindelijk die dingen te doen die je hebt uitgesteld", zegt Dr. Matt Deaton, Ph. D. in sociale en politieke filosofie en toegepaste ethiek, en auteur van de verschillende boeken, waaronder Year of the Fighter: Lessons from My Midlife Crisis Adventure.

Deaton ging zijn eigen periode van zelftwijfel onder ogen door in de ring te komen. Letterlijk. Van kinds af aan droomde hij ervan om zijn handen (en voeten) te proberen in professionele strijd, en kort voor de leeftijd van 40, trok hij eindelijk een paar handschoenen, hoofddeksels en scheenbeschermers aan en maakte hij zich klaar voor zijn eerste kickbokswedstrijd. Door te vechten krijgt deze ethiekprofessor weer de controle over zijn eigen leven, maar je hoeft niet volledig Rocky te gebruiken om zinvolle bewegingen te maken die je geluk, gevoel van eigenwaarde en gretigheid om nieuwe dingen te proberen of daar weer op terug te komen, herstellen. dat je ooit vreugde bracht.

"[Er zijn] allerlei redenen om van de midlife te genieten", legt Deaton uit. "Je bent nog steeds gezond genoeg om atletische avonturen na te jagen, hebt (meestal) meer besteedbaar inkomen en meer kennis om dingen voor elkaar te krijgen." En nu is het ook de tijd, want de tijd komt nooit meer terug. Deaton schrijft in Year of the Fighter:

Als je een kind bent, ga je ervan uit dat volwassenen met een ernstig gezicht alle antwoorden hebben. Dan haal je er twintig, en bedenk dat de dertigers de wijsheid moeten hamsteren. 'Vijfendertig. Ik wed dat dat is wanneer het komt … 'Tegen de tijd dat je 40 wordt, moet je toegeven dat we allemaal vol rotzooi zijn - druk door alsof onze carrières en hypotheken echt zo belangrijk zijn, praten over politiek en ouderschap en geschiedenis alsof we weten echt wat Aleppo is of hoe Bitcoins werken.

Verrassing: iedereen doet alsof. Zelfs de goedbetaalde pratende hoofden met Ivy League-diploma's. Zelfs advocaten. Zelfs ik. We hebben allemaal dezelfde verwarring, dezelfde twijfels. Sommigen zijn gewoon beter in het verbergen ervan.

Ik zeg dit zodat je weet dat je niet de enige bent - dus je denkt niet: ‘Misschien kan deze man een cool, levensbevestigend avontuur beginnen, maar dat gaat me gewoon te boven.’ Wat dan ook … iedereen kan. Je hebt alleen mosterdzaadje moed nodig. Denk daarvoor na over hoe kort onze tijd hier werkelijk is, en hoe ons huidige levensseizoen niet eeuwig zal duren."

Nu is het natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan om van crisismodus naar kickass-modus te draaien. De bejaarde ouders en humeurige tieners waartussen u waarschijnlijk bent geboekt en die u beide mogelijk financiert, kunnen legitieme bronnen van stress zijn. Werk is in potentie het moeilijkste punt, omdat je steeds meer verantwoordelijkheid op je hebt genomen, maar waarschijnlijk nog steeds mensen boven je hebt die in je nek ademen. Je verdient misschien meer geld, maar het leven wordt er niet goedkoper op.

Maar samen met de grotere verantwoordelijkheid en druk komt ook de wijsheid, ervaring en perspectief die je nu hebt opgedaan. Op middelbare leeftijd weet je wie je bent, waartoe je in staat bent en, met ruimte voor enkele uitzonderingen, weet je wat je wilt. Als wat je wilt de Corvette is - als je echt denkt dat een geweldige auto je het gevoel geeft dat je een geweldige jij bent - koop er dan een. Misschien niet morgen; misschien een tijdlijn van twee of drie jaar opstellen waarin u geld opzij zet voor de aankoop. Op deze leeftijd heb je het geduld om nog wat langer te wachten en de middelen om een plan te maken en het te laten gebeuren. Je weet inmiddels ook dat de tijd sowieso snel gaat.

Haat je baan? Je hebt nog genoeg tijd voor een andere act, misschien zelfs twee. Stop niet voordat je er weer een in de rij hebt, maar vermaal jezelf niet voor nog eens twee verdomde decennia als je niet tevreden bent met wat je doet. Je zou zelfs nog een graadje kunnen persen als je dat zou willen. (Mijn grootvader bereikte de rang van brigadegeneraal bij de luchtmacht en ging na zijn pensionering rechten studeren en jarenlang oefenen, voor een geweldig voorbeeld. Hij vloog ook met bommenwerpers in het begin van de jaren veertig totdat hij uit de lucht werd geschoten en enige tijd als 'gast van het Reich', dus hij kan eerlijk zijn geweest over het hele perspectief.)

Uit vorm? In vorm komen. Maak een doel, of het nu gaat om bergbeklimmen, hardlopen of gewoon fit genoeg worden om een paar hoepels of 18 holes te schieten. Je hoeft jezelf niet in de vorm van kickboksen te krijgen, maar je bent het aan je huidige zelf, je oudere zelf en je familie verschuldigd om een bepaald niveau van fysieke fitheid te behouden, wat nog steeds heel goed kan worden bereikt op middelbare leeftijd. Geen excuses voor deze.

"Ons bredere leven bestaat uit mini-levens, met geselecteerde kansen die alleen tijdens elk beschikbaar zijn", zegt dr. Matt Deaton. Midlife is misschien wel het laatste mini-leven waarin je zinvolle stappen kunt nemen die de rest van je leven zullen verbeteren, dat misschien nog drie of vier decennia heeft waarin je kunt rocken. Je kunt niet in vorm komen als je 80 bent. Je zult ook niet beginnen met boksen, rotsklimmen of surfen. En dan koop je die sportwagen waarschijnlijk ook niet.

Ga naar buiten en verpletter het nu.