Hoe Zonnebrand Te Behandelen: De Beste Manieren Om Snel Van Zonnebrand Af Te Komen

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Dus je luisterde niet naar ons (of je moeder, of je dokter, de FDA of de CDC). Je bracht een absoluut heerlijke zonnige dag door op het strand, tijdens een wandeling, een dagje drinken op een zwembadfeestje of wat dan ook de buitenactiviteit van je keuze was. Misschien voelde je je goed genoeg om dat shirt af te doen, en was je helemaal vergeten een hoed mee te nemen (hopelijk was dit niet ook je eerste dag op het naaktstrand), en nu is je huid gebakken. De schade is aangericht.

De handleiding sprak met Paul Cellura, M. D. van het TribecSkin Center over wat er nu precies met je huid aan de hand is en wat je eraan kunt doen om de pijn en peeling te verhelpen.

Wat is zonnebrand?

"Zonnebrand is het gevolg van overmatige blootstelling aan ultraviolet (UV) licht van de zon", zegt Cellura. “Dit resulteert in een gevoelige en rode huid. Als het ernstig is, kunnen blaarvorming, zwelling, koude rillingen en afschilfering optreden. Op cellulair niveau wordt de DN beschadigd door de overvloed aan UV-blootstelling, wat na verloop van tijd het risico op het ontwikkelen van huidkanker kan vergroten."

Dus hoe kunnen we het behandelen?

Hoe zonnebrand te behandelen

“Het allerbelangrijkste: ga uit de zon om verdere schade te voorkomen. Het gebruik van koele kompressen of koele douches kan rustgevend zijn. Bevochtig met geurvrije aloë ver (bewaar in de koelkast voor extrakoeling) en blijf gehydrateerd,”beveelt Cellur aan. “In ernstige, zeldzame gevallen kan het gebruik van steroïden of zelfs ziekenhuisopname nodig zijn. Voorkom vervelling van de huid en hydrateer gewoon om de vervelling op natuurlijke wijze los te laten. Sommige patiënten zijn van mening dat het krijgen van een ‘basisbruiner’ gunstig kan zijn, terwijl zonnebrand in feite schadelijk kan zijn voor de huid."

Laten we dat nu in gedachten houden en niet wanneer we later dit jaar mysterieuze plekjes, moedervlekken of puistjes of rimpels en ouderdomsvlekken opzoeken. Natuurlijk ga je dan naar een dermatoloog, maar moet je je nu echt zorgen maken of je nu naar de dokter moet voor zoiets eenvoudigs als zonnebrand?

"Het kan verstandig zijn om een arts te bezoeken als de zonnebrand ernstig is, vooral als u symptomen ervaart zoals koude rillingen, malaise en extreme pijn", zegt Cellura. "In zeldzame gevallen kan ziekenhuisopname nodig zijn om verstoringen van de elektrolytenbalans te corrigeren en de brandwond op de juiste manier te behandelen."

Over medische behandelingen gesproken: "Het is belangrijk om te onthouden dat bepaalde medicijnen u vatbaarder kunnen maken voor zonnebrand", benadrukt Cellur. "Enkele veel voorkomende fotosensibiliserende medicijnen zijn onder meer doxycycline, isotretinoïne, tretinoïne, hydrochloorthiazide, amiodaron, furosemide, glipizide en glyburide, om er maar een paar te noemen."

Cellur zegt ook dat hydrocortisoncrème naast ibuprofen ook ontstekingsremmend kan werken. “Ik zou lidocaïne- of benzocaïneproducten vermijden, omdat ze de huid kunnen irriteren en zelfs een allergische reactie kunnen veroorzaken. Ik zou ook dikke zalven zoals vaseline of aquaphor vermijden in de eerste stadia van zonnebrand, omdat ze, vanwege hun dikte, warmte kunnen vasthouden”, waarschuwt Cullur.

Lees verder voor enkele van onze aanbevelingen voor behandelingen die gemakkelijk te vinden zijn bij de plaatselijke drogisterij of online, maar komend weekend? Breng de sunblock mee, houd je shirt aan, draag een hoed en neem een paraplu mee.

Best Men’s Sunburn Relief Products

Advil-gecoate tabletten Pijnstiller en koortsreducerend

"Het gebruik van NSAID's zoals ibuprofen kan pijn verminderen en roodheid verminderen", merkt Cullura op. Maar let op, de meeste dermatologen raden aan om ibuprofen alleen binnen 24 uur na zonnebrand in te nemen.

CoolER + Radical Recovery After-Sun Lotion

Cool maakt enkele van de beste zonnebrandmiddelen in de branche, dus het is geen verrassing dat ze een aantal ongelooflijk effectieve zonnebrandlotions zoals deze maken, die natuurlijke ingrediënten zoals aloë vera, lavendelolie en zonnebloemolie bevatten om roodheid opnieuw te beleven.

Fruit of the Earth Aloe Ver100% Gel

Verzacht die verbranding met Fruit of the Earth, pure aloë vergel die geur- en kleurvrij is, gericht op het hydrateren en herstellen van je huid. De lichte, heldere gel helpt genezen en biedt tegelijkertijd een beschermende barrière die vocht vasthoudt. Het beste van alles is dat het ook kan worden gebruikt als een volledig natuurlijke scheergel of haarstylinggel! Ga je gang, neem er twee - je hebt ze nodig.

Quaker Havermout

Mogelijk heeft u deze remedie tegen zonnebrand al in uw voorraadkast. Havermout zit boordevol antioxidanten die helpen bij het behandelen van ontstekingen en roodheid. Combineer het gewoon met een kopje melk en breng het vervolgens twee keer per dag aan op je brandwond.

Arm and Hammer Baking Soda

Wil je een koud bad nemen om de rand van je brandwonden te verwijderen? Voeg wat zuiveringszout toe, dat antiseptische ingrediënten bevat die jeuk en roodheid kunnen helpen verminderen.

Shikai CBD bodylotion

Dus ja, CBD is absoluut het ingrediënt du jour, dat in alles wordt gebruikt, van cocktails tot pijnstillende pleisters. De ontstekingsremmende effecten van de verbinding kunnen geweldig zijn voor brandwonden, en het helpt ook om pijn te verminderen. De CBD-lotion van Shikai is niet vet en bevat aloë vera, vitamine E en andere essentiële oliën om de huid te voeden; en ze en kokosboter om te verzachten.

Korres Greek Yoghurt After-Sun Verkoelende Gel

Melk doet het (verbrande) lichaam eigenlijk goed. Probeer koud melkkompres: de koele vloeistof trekt warmte weg van de huid, terwijl vitamines en D in de melk antioxiderende genezende kracht bieden, en melkzuur helpt om een deel van die dode huid weg te scrubben. Ondersteun dat met deze op yoghurt gebaseerde gel die de huid hydrateert, roodheid vermindert en (hopelijk) je bruine kleur verlengt.

Clarins After Sun Gel Ultra-rustgevend

Wat zou de zomer zijn zonder watermeloen? Onze favoriete gladde, rommelige, plakkerige picknicksnack is toevallig ook een van de belangrijkste ingrediënten in de verfrissende gel van Clarins, ontworpen om de door de zon gestreste huid te helpen. Het bevat ook zonnebloem (rijk aan vitamine E) en mimostenuiflor (waarvan wordt gezegd dat het door de Mayen wordt gebruikt om hun huid te behandelen) om roodheid en peeling te verminderen. De vochtaanvullende formule maakt de huid zacht en comfortabel (en helaas is je portemonnee wat lichter).

Solarcaine Cool Aloe Burn Relief Spray met Lidocaïne

Als je, ondanks de aanbeveling van Dr. Cellura, gewoon niet kunt wachten tot de pijn weggaat - en je bent er vrij zeker van dat je huid niet gevoelig is en je zult geen nog ergere reactie krijgen dan de zonnebrand - bevat klassieke Solarcaine actueel lokaal pijnverdovingsmiddel lidocaïne, waardoor de zenuwsignalen van uw huid effectief worden geblokkeerd. Het bevat ook een deel van ons kalmerende hero-ingrediënt, Aloë Vera, allemaal in een gebruiksvriendelijke spray. Zoals bij alle producten, dient u de gebruiksrichtlijnen zeer zorgvuldig te lezen en op te volgen.