Video: Zweet Het Uit Met Fitness Blender-trainingen
2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41
Een YouTube-oefenreeks is steeds populairder geworden vanwege de lage stress, hoog-rendement benadering van trainen. Met weinig apparatuur of ruimte kunnen Fitness Blender-trainingen het verschil maken in uw gezondheidsroutine.
Daniel en Kelli Segar (man en vrouw) richtten Fitness Blender op in 2008 na een aantal jaren als personal trainers in de fitnessbranche te hebben gewerkt. Tegenwoordig is Fitness Blender een online gezondheid en wellness-community met YouTube-series met meer dan 3,5 miljoen abonnees, lifestyle-gidsen en communityforums, en het heeft altijd een benaderbare, zelfs gastvrije toon aangenomen in het gesprek over lichaamsbeweging en gezond eten. Wat is uitgegroeid tot een grote en actieve gemeenschap, is nog steeds gebaseerd op bescheiden wortels: Daniel en Kelly filmen elke video in een ommuurde garage, terwijl de logeerkamer in hun huis als kantoor fungeert. Ze bieden geen gepatenteerd oefensysteem of gepatenteerd crashdieet. In plaats daarvan richten ze zich op gezondheidsgerichte oefeningen en afgeronde diëten die gebruik maken van algemeen beschikbare kennis. Maar wat de Fitness Blender-trainingsvideo's zo speciaal maakt, is precies dit gebrek aan pretentie. Dit zijn mensen die je in jouw wereld tegenkomt, mensen die ouder-leraarconferenties bijwonen of naar winkelcentra gaan, mensen die bier drinken en het voedsel eten dat in restaurants voor hen wordt neergezet. En dat is precies hun aantrekkingskracht: zij zijn het soort mensen dat u naar de sportschool zou kunnen brengen als ze op uw kantoor zouden werken
Hun video's variëren van kickboksroutines tot bijna onmogelijke buiktrainingen tot HIIT-trainingen (intervaltraining met hoge intensiteit), waardoor een Olympiër om genade zou schreeuwen. Kelly en Daniel hosten de video's om de beurt (soms samen) en ze helpen u bij elke oefening terwijl deze wordt uitgevoerd. Ze lijden net zoveel als jij, mogelijk meer, aangezien ze de hele tijd moeten praten
Wanneer je de video voltooit, eindigt deze met een wit scherm met de tekst 'Training voltooid'. Je lichaam ontspant, je geest komt tot rust en je voelt de puurste stroom van endorfines of runner's high of hoe je het ook wilt noemen, die je ooit in je leven hebt gevoeld. Wat je persoonlijke doelen ook zijn om te trainen, dit spul is effectief. Probeer het en voel de resultaten.
Aanbevolen:
Houd Het Oktoberfest Het Hele Jaar Door Gaande Met Het Jaegerschnitzel-recept
Geen maaltijd vat het Oktoberfest beter samen dan Jaegerschnitzel. Duits voor 'Jagersschnitzel'. Jaegerschnitzel is een gepaneerde en gebakken varkenskotelet met daarop een jus van champignons en geserveerd met spaetzle, een soort Duitse eiernoedel. Dit Jaegerschnitzel-recept is echt iets voor jou
Chefs Leggen Uit Hoe U Het Meeste Uit Uw Thanksgiving-restjes Kunt Halen
Wil je een meer avontuurlijke manier proberen om je Thanksgiving-restjes opnieuw te gebruiken? We helpen je met deze creatieve en heerlijk klinkende ideeën
Het Merk James Ontmantelt Het Eerste Mes Met Vast Mes Met The Hell Gap
De James Brand Hell Gap is het eerste mes van het bedrijf met een ontwerp met een vast mes, dat meer snijvermogen levert voor je avonturen en toch een gemakkelijk te dragen body behoudt
Eer Presidentendag Met Enkele Verzorgingstips Geïnspireerd Door POTUS Uit Het Verleden
Presidents 'Day is 18 februari en wat is een betere manier om voormalige presidenten te eren dan kritiek te leveren op hun uiterlijke verzorging? Van arme kale Eisenhower tot gerimpelde oude Reagan, we bieden een trimtip met betrekking tot een paar beroemde voormalige presidenten
Zie Er Op Je Best Uit Met Een Beperkt Budget Met Deze 7 Goedkope Verzorgingsproducten
Er zijn veel hoogwaardige producten die in de gangpaden van uw plaatselijke supermarkt, apotheekketen of online winkel te vinden zijn die het werk van een high-end verzorgingsproduct doen, maar voor veel minder. Hier zijn zeven budgetverzorgingsproducten om te proberen als u die portemonnee wilt aanscherpen
