Hoe Essentiële Polyamorie-instrumenten Van Toepassing Kunnen Zijn Op Monogaam Leven

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Af en toe, als ik met monogame mensen praat, kan ik de kloof voelen tussen hoe hun relaties werken en hoe mijn ethisch niet-monogame mensen werken. Wat ze niet lijken te beseffen, is dat alle relaties dezelfde basis hebben, of ze nu platonisch, familiaal of romantisch zijn.

Verder lezen

• Wat is polyamorie?
• Moderne relatie-termen uitgelegd
• Navigeren door nieuwe relatie-energie

Zelfs aspecten van polyamorie die specifiek lijken voor niet-monogamie, zoals mededogen (daarover later meer), kunnen enorm toepasbare voordelen hebben voor monogame mensen. Maar vaker wel dan niet komen basisprincipes van relaties gewoon vaker naar voren wanneer u actief meerdere, gelijktijdige relaties aangaat. Uit persoonlijke ervaring, vrienden van alle relatiedynamieken en enkele behulpzame Redditters die commentaar gaven op de achtergrond, zijn hier enkele hulpmiddelen die je, ongeacht je relatiestatus of doelen, misschien wilt toevoegen aan je emotionele kit.

Open, eerlijke communicatie

Laten we beginnen met een gemakkelijke. Het zou voor u geen schok moeten zijn dat eerlijk en open zijn tegenover iemand anders uw relatie positief ten goede zal komen. Zelfs als eerlijkheid moeilijk is, zal het duidelijk zijn over uw emoties, acties, energieniveaus, comfort bij bepaalde sociale situaties, seksuele verlangens en meer, anderen helpen u en uw behoeften beter te begrijpen. Hoe meer je dingen opgesloten of geheim houdt, hoe groter de kans dat ze op zijn best afstand creëren of, in het slechtste geval, de relatie opeten en wegvreten.

Zelfreflectie

Communiceren kan vooral moeilijk zijn als u uzelf niet volledig kent. Een gebrek aan doordachte, verantwoordelijke introspectie kan elke relatie infecteren, maar dat hoeft niet als je aan jezelf werkt.

De meest voor de hand liggende oplossing hier is om toegang te krijgen tot therapie, of het nu gaat om een verzekering, een plaatselijke universiteit (vaak geven studenten onder toezicht gratis of sterk afgeprijsde sessies), groepstherapie of een app. Maar de gemakkelijkste eerste stap is echt nadenken over wat je wilt of wat je precies van streek maakt, zodat je dit kunt vertalen naar de mensen die om je geven.

Compersie

Ah, medelijden, het warme, donzige gevoel dat je krijgt als je partner troost vindt bij een andere partner. Ja, dit is normaal gesproken waar ik monogame mensen verlies, maar medeleven kan een geweldige manier zijn om potentiële jaloezie te herformuleren en ook vriendschappen te versterken.

Compersie: De vreugde te weten dat iemand anders de partner gelukkig maakt.

Als je partner of vriend veel nieuwe tijd met iemand begint door te brengen, is jaloezie een van de sociaal aanvaardbare reacties. U bent echter een eerlijke communicator, dus u leert meer over deze nieuwe verbinding. Misschien ontdek je dat deze nieuwe persoon een unieke hobby deelt met je vriend of partner waar je geen interesse in hebt, maar die er echt dol op is. Je bent ook zelfbewust genoeg om te beseffen dat je deze leegte niet op dezelfde manier of met hetzelfde enthousiasme kunt vullen als deze nieuwe persoon. Het hebben van iemand met wie je deze interesse deelt, heeft je geliefde gelukkig gemaakt, dus zou dat jou ook niet gelukkig moeten maken?

Tijd in evenwicht brengen

Veel poly-mensen, waaronder ikzelf, kunnen zich van tijd tot tijd schuldig maken aan het wegkruipen van een partnerschap, maar dit wordt vaak gezien in monogame relaties. Iedereen heeft die vriend die verdwijnt in hun relaties en pas terugkeert naar de sociale scene na het uiteenvallen of met nieuws over een verloving. Zelfs als je niet die persoon bent, hebben tentstokken zoals trouwen en het krijgen van kinderen de neiging om de hoeveelheid tijd die je met vrienden doorbrengt te verminderen en die interacties krijgen minder prioriteit.

Vanaf de vroegste beschavingen heeft de familie-eenheid geleidelijk de gemeenschap ingehaald als het primaire brandpunt voor relaties (hoewel dit van cultuur tot cultuur verschilt). Het belang dat wordt gehecht aan het creëren en beschermen van uw eigen gezinseenheid vereist dat u langzaamaan vriendschappen en zelfs niet-directe gezinsleden loskoppelt.

Vanaf het allereerste begin van de beschaving heeft de familie-eenheid geleidelijk de gemeenschap ingehaald als het primaire brandpunt voor relaties.

Het niet-monogame leven dwingt je om je tijd beter in te plannen, niet alleen met je partners, maar ook met je vrienden en familie. Door van het traditionele pad af te stappen, creëert deze nieuwe (oude) perceptie van gemeenschap het verlangen om deze te behouden. Misschien is elke week niet haalbaar, maar door een frequentie uit te werken waaraan u zich kunt committeren, kunt u afnemende vriendschappen voeden. Je vriendschappen zijn een deel van jou, dus laat ze niet uit elkaar vallen alleen omdat je verliefd bent geworden.

Laat mensen buiten de relatie het niet definiëren

Misschien staan huwelijk of kinderen niet op de radar voor jou. Misschien heb je een flirterige, platonische relatie die nooit en nergens heen zal gaan. Misschien zit je tussen een informele en serieuze relatie in, maar het werkt voor jou. In deze situaties, en nog veel meer, stoppen andere mensen graag hun twee cent over hoe deze relaties zouden moeten zijn of dat jij er überhaupt in zou moeten zijn.

Maar het zijn jouw relaties.

Advies van buitenaf kan helpen als je het moeilijk hebt, maar als je gelukkig bent, proberen tegengestelde meningen dat alleen maar te verstoren. Je bent een introspectieve communicator! Je weet wie je bent en wat je wilt. Dus heb het, leef het en houd van de manier waarop u goed voelt.