Wilderness First Aid: Wat U Moet Inpakken En Weten Voordat U Op Pad Gaat

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Als u dit artikel leest bij de vage gloed van uw telefoon terwijl u op de bodem van de kloof ligt, een been gebroken, een arm die bloed uitstort en vage gevoelens van verwarring en woede uw denken vertroebelen, dan is het al te laat, mijnheer. De tijd om je voor te bereiden op de eerstehulpsituatie in de wildernis is lang voordat je je ooit in het achterland waagt.

Je kent dat sublieme citaat van Louis Pasteur: "Het toeval is voorstander van de voorbereide geest?" Welnu, de overlevingskans is ook in het voordeel van de voorbereide buitenmens. Dus voordat u op weg gaat voor die volgende wandeling, mountainbiketocht, hoge alpine klim of zelfs gewoon een autokampeertrip in een afgelegen gebied, moet u zich verdiepen in de medische interventie in de wildernis en ervoor zorgen dat u dienovereenkomstig inpakt.

Wat in te pakken in de Wilderness EHBO-kit

Voordat we ingaan op de verschillende EHBO-technieken in de wildernis die u zich moet eigen maken, zijn er een paar onderdelen die u nooit zou moeten missen als u op reis gaat, met name de EHBO-doos. Ken de inhoud van degene die u koopt. Als u uw eigen inpakt, zorg er dan voor dat u ten minste het volgende toevoegt:

• Gaas; rol en grote pads
• Medische tape en schaar
• Antiseptica; idealiter doekjes, crèmes en vloeistoffen zoals waterstofperoxide
• Gevarieerde verbanden, inclusief vlinderverbanden
• Ibuprofen en aspirine
• Pincet
• Steriele handschoenen

Naast uw EHBO-doos zijn er enkele essentiële zaken waarmee u rekening moet houden.

• Water en manier om meer water te zuiveren
• Signaleringsapparaat; fluitje, spiegel en telefoon of walkie-in, ook al werken ze misschien niet
• Touw; minstens enkele tientallen meters sterk touw is essentieel
• Thermische deken; de dunne Mylar-soort zoals marathonlopers gebruiken

En dan heb je natuurlijk de juiste uitrusting en kleding nodig voor het avontuur dat voor je ligt, maar dit is niet het moment voor een volledige lijst van je uitrusting. Dit is het moment om u de 4-1-1 te geven voor vijf van de meest ernstige verwondingen die u of uw bemanningslid in het wild zou kunnen tegenkomen. Naast mijn eigen ervaring heb ik ook The Survival Hacker’s Handbook van Ted Alvarez geraadpleegd, een geweldige bron voor alles wat met buitenactiviteiten te maken heeft, en Bushcraft Illustrated, door Dave Canterbury, een boek dat beelden gebruikt om de manieren van het wild op te helderen.

Nog een opmerking: houd er altijd rekening mee dat eerste hulp in de wildernis altijd moet eindigen met de hulp van gecertificeerde medische professionals.

Wilderness EHBO-technieken

Bloeden

Of het nu een doorgesneden slagader is die bloed in de lucht sproeit veroorzaakt door een slechte val in een rotsachtige kloof of een snee van een halve centimeter in je handpalm veroorzaakt door je eigen mes terwijl je het eten in stukken sneed, de feiten zijn hetzelfde: het eerste dat je moet doen is het bloeden stoppen.

Stappen voor het behandelen van wonden:

Stop het bloeden Verheffen Schoon Dichtbij

Gebruik bij ernstige bloedingen een gaasje of schone, droge kleding en houd de stroom met veel druk tegen. Je kunt een tourniquet toepassen om de spuiter te stoppen, maar werk meteen aan de dressing en haal die tourniquet er zo snel mogelijk uit; als u voldoende bloedstroom afsnijdt om de bloeding te stoppen, snijdt u ook de bloedstroom naar het hele aanhangsel af en zal het al te snel naar amputatie gaan.

Zodra het bloeden onder druk is gestopt, til de wond, groot of klein, boven het hart. Als dit niet mogelijk is, laat de gewonde dan in ieder geval plat liggen, zodat de wond niet onder het hart komt.

Sluit de wond niet voordat u deze schoonmaakt. De verleiding om die snee, snee of punctie onmiddellijk af te plakken en af te plakken, kan ervoor zorgen dat je in bacteriethars verzegelt, wat later tot veel grotere problemen leidt. Als u antiseptische producten (of sterke drank) heeft, gebruik die dan. Als dit niet het geval is, spoel de wond dan met gezuiverd water. Sluit het dan zo goed mogelijk af en ga daar zo snel mogelijk weg.

Gebroken botten

Als je op die enkel kunt lopen, met die vingers kunt grijpen of een noemenswaardige last met een arm kunt optillen, zijn je botten waarschijnlijk niet gebroken, hoe pijnlijk het leven op dit moment ook mag zijn. Als je gekraak hebt gehoord, een hoek ziet die er niet was, of als je lijdt aan pijn en je lichaamsdeel helemaal niet goed kunt gebruiken, dan heb je waarschijnlijk iets kapotgemaakt en moet je het instellen en er snel uitkomen.

Je moet gebroken botten stabiliseren en immobiliseren om meer schade te voorkomen en het extractieproces uit het wild minder pijnlijk te maken. Hoewel de technieken verschillend zijn, houdt het behandelen van gebroken botten in het veld in wezen in dat het wordt gespalkt.

deel van de tentstok, trekkingstok of goede, sterke, rechte stok kunnen allemaal als spalken worden gebruikt. Maar bind en plak de stok of wandelstok niet recht tegen het gebroken dijbeen van je buddy. Voeg eerst wattering toe in de vorm van een gewikkeld pufferjack of een deel van een schuimrubberen slaapmat. Leg vervolgens de stevige spalkstukken aan weerszijden van het gebroken bot en zet ze op hun plaats met touw (of met een riem of mouwen afgesneden shirt als je het touw bent vergeten) boven en onder de breuk.

Als de breuk tot bot in de arm is, maak dan ook een slinger die de beweging beperkt en verdere schade vermindert.

Met een gebroken enkel, wikkel tape (duct als je die hebt, gaas of medische tape als dat niet het geval is) in figuur 8-patroon rond de enkel, onder de voet, terug rond de enkel in de andere richting, en herhaal dit meerdere keren. Als de persoon met de gekraakte enkel het kan verdragen, kunt u een wandelschoen gebruiken die strak is vastgemaakt om nog meer stabilisatie te bieden, maar probeer niet op dat been uit te wandelen.

Hoofd wond

Als iemand in uw groep hoofdletsel heeft opgelopen, is een juiste beoordeling van de ernst van cruciaal belang, aangezien u weinig kunt doen om ernstig intern hersenletsel te behandelen, behalve het versnellen van de komst van of het overzetten naar professionele medische hulp. Weet waar u op moet letten en weet dat potentieel levensbedreigend hoofdletsel kan optreden na een schijnbaar kleine val of wanneer een ander voorwerp op het ongelukkige slachtoffer valt.

Hoofdpijn, duizeligheid, gebrek aan coördinatie en verwarring zijn allemaal tekenen van traumatisch hersenletsel.

Hoofdpijn, duizeligheid, gebrek aan coördinatie en verwarring zijn allemaal tekenen van traumatisch hersenletsel. Laat het slachtoffer rechtop zitten en praat, voer vervolgens basistests uit, zoals het laten volgen van de vinger met alleen hun ogen en het reciteren van dateachtige adressen en datums. Plotselinge uitputting, woede, braken en eventuele vloeistof die uit de neus of oren lekt, zijn allemaal tekenen van ernstig hersenletsel, en als een van deze symptomen zich voordoet na een trauma aan het hoofd, heb je een echte noodsituatie en moet iemand in de bende aan het sprinten volledige kanteling voor hulp als u de medici niet kunt inschakelen, idealiter een helikopter.

Hypothermi en Frostbite

U zult onderkoeling weten wanneer u het ziet (of voelt). Er zullen oncontroleerbare rillingen zijn die gepaard gaan met een sterke afname van de coördinatie en de helderheid van het denken. Als het van kwaad tot erger gaat, stopt het beven en stopt het leven niet lang daarna. Om onderkoeling te behandelen, moet u eerst alle natte kleding en uitrusting uit de persoon halen, en hem of haar vervolgens in warme, droge kleding laten wikkelen, met een ritssluiting in de slaapzak (en idealiter in een andere zak stoppen). Breng vervolgens eenvoudige suikers in hun systeem - denk aan suikerwater, warme chocolademelk of Pixie Stix-stof. Deze helpen bij het creëren van wat interne warmte terwijl het lichaam de suiker verbrandt.

bevroren aanhangsel ziet er letterlijk bevroren uit; het zal wit, blauwachtig of grijs zijn. Het zal gevoelloos aanvoelen voor zijn eigenaar, koud voor een ander. De beste manier om vinger, hand of voet met bevriezing op te warmen, is door ze in warm water onder te dompelen. Schiet op water dat ongeveer 102 graden Fahrenheit is, ongeveer dezelfde temperatuur als je zou verwachten in een bubbelbad - warmer water zal alleen letsel veroorzaken bovenop het letsel. (Ter referentie: koffie wordt meestal dichter bij 160 graden Fahrenheit geserveerd, wat hier veel te heet voor is!) Als je geen toegang hebt tot warm water, wikkel het aangetaste lichaamsdeel dan in zoveel lagen warme, isolerende stof als je wilt. kan de persoon aanmoedigen om in beweging te blijven en warm bloed door het aanhangsel te laten stromen.

Hartaanval

Hartaanvallen zijn verreweg de belangrijkste doodsoorzaak in Amerika en de spanningen die de wildernis op het lichaam kan veroorzaken, maken een hartinfarct alleen maar waarschijnlijker. Weten hoe een hartaanval moet worden behandeld, is essentieel voor eerste hulp in de wildernis. De eerste tip? Als u aspirine toedient, zoals u zou moeten doen, zorg er dan voor dat het slachtoffer de aspirientablet kauwt, of maal en voer het zelf aan hem of haar. In zijn tab-vorm zal het niet veel, zo niet snel genoeg, doen om te helpen.

Hartaanval Symptomen

Beklemming op de borst Kortademigheid Misselijkheid Duizeligheid Pijn in de linker bovenarm Verlies van bewustzijn

Symptomen van een hartaanval zijn onder meer beklemming op de borst, kortademigheid, misselijkheid en duizeligheid, pijn in de linker bovenarm en vaak bewustzijnsverlies.

Het belangrijkste dat u kunt doen bij een slachtoffer van een hartaanval, is tussen 100 en 120 borstcompressies per minuut uitvoeren. Plaats een hand op de andere, druk op de hiel van de onderste handpalm net links van het borstbeen van het slachtoffer en druk ongeveer vijf centimeter naar beneden bij elke compressie. Als CPR correct wordt uitgevoerd, zullen de ribben kneuzen of zelfs breken. Het is oké, het is beter dan ze doodgaan.

Als u getraind bent in reanimatie, dien dan ook elke halve minuut drie beademingen toe (of 50 tot 60 compressies). Reddingsbeademingen worden toegediend met het hoofd van het slachtoffer achterover gekanteld, de neus dichtgeknepen, en zouden slechts ongeveer een seconde stevige uitademing moeten zijn.

Dat gezegd hebbende, er sterven elk jaar maar weinig mensen in de wildernis, dus ga erop uit en heb plezier! Blijf gewoon veilig en wees voorbereid.