Inhoudsopgave:
Video: Hoe Te Surfen: Een Gids Voor Beginners
2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41
Je hoeft geen Kelly Slater te zijn om golf te rijden. Zelfs de minst gecoördineerde zielen kunnen genieten van een goede offshore-set.
Karlee Dahlin surft wekelijks. Ze is therapeut van beroep, maar surfer in hart en nieren. De derde generatie van Venetië, Californische familie, ze is altijd dicht bij het water geweest. Haar grote broer leerde haar de kneepjes van het vak toen ze jong was, aanvankelijk op boogieboard.
"Surfen kan heel ingewikkeld en eng aanvoelen voor beginners, maar het is eigenlijk het meest vredige wat ik doe en geeft me het gevoel dat ik verbonden ben met iets veel groters dan ikzelf", zegt ze, toegegeven dat er af en toe nog steeds vlinders zijn.
De juiste uitrusting helpt zeker. In Californië betekent dat het juiste wetsuit voor langdurig verblijf in het water. In de warme stromingen aan de overkant van de Stille Oceaan op Hawaï kan dat betekenen dat er vochtafvoerende, zonafstotende surfartikelen of een stevig longboard zijn. "Mijn vader zei altijd dat ik er nooit als toerist uit moest zien", voegt ze eraan toe. Maar mode valt meestal ondergeschikt aan de mentaliteit.
"Naar mijn mening is het allerbelangrijkste om een zeer sterke zwemmer te zijn en van de oceaan te houden", zegt Dahlin. "En schaam je niet om op foamie te rijden, want als je iemand met je board slaat, doet het geen pijn!"
Hier zijn enkele andere tips om aan boord te komen, of het nu de eerste keer is of het is gewoon een tijdje geleden:
Bereiden
Zoals u zeker zult ontdekken, vereist surfen veel geduld. Standaard vereist de sport een conditie en een bepaalde vorm van fitness. Als je uitgaat als amateur of zelfs middengolfruiter, zal wat voorbereidend werk je kansen alleen maar vergroten. Je kunt langer in het water blijven en opduiken wanneer dat nodig is.
Surfen is een activiteit van het hele lichaam met acute eisen aan uw schouders en vraagt om evenwicht. Zwemmen is een fantastische manier om je lichaam van tevoren af te stemmen, waardoor je des te meer kennis maakt met water terwijl je sommige van die spieren wakker maakt die je misschien niet zo vaak gebruikt. Voor evenwicht, probeer eenbenige squats en enige tijd op een halve bol. Zelfs een paar minuten terwijl je naar muziek luistert of wat Netflix eet, kan helpen.
Houd ook uw adem in. Je hoeft niet te trainen zoals de rijders van de grote golven (en minuten achter elkaar onder water te kunnen gaan), maar door een paar seconden toe te voegen aan je persoonlijke record, zul je je meer op je gemak voelen na, onvermijdelijk, je eerste uitval. En van tevoren je oude skateboard afstoffen is een andere solide manier om je surfbenen wakker te maken.
Lees het water
Golven komen in sets en hoe meer tijd je in de oceaan doorbrengt, hoe beter je deze ritmes kunt begrijpen. Binnenkort kun je misschien zelfs de volgende batch voorspellen en hoeveel golven deze zal produceren.
Kijk eerst op welke manier de golven breken. Als ze allemaal tegelijk neerstorten (type golf genaamd closeout), surf je waarschijnlijk niet op dit uitje. Maar op betrouwbare plekken breken de golven vaak rechts of links. Vind de piek van de golf en ga ervoor uit, net als een estafetteloper die op een stokje wacht.
Het water lezen betekent ook gevaren detecteren. Kijk uit voor koraal (het is scherp), ondiep water (neem tijd voor je uitje met de getijdentafels) en andere obstakels zoals medesurfers, rotsen en grote beestjes zoals seturtles. En oefen een goede etiquette. Surfers worden stereotiep beschouwd als beschermend en vijandig tegenover hun favoriete plekjes. Dat is misschien waar voor begeerde locaties met grote golven en geheime stranden, maar dat zul je op de meeste plaatsen niet tegenkomen, vooral niet als je wat gezond verstand en elementaire hoffelijkheid meeneemt.
Weet hoe je op borgtocht moet gaan
Uw eerste ritten zullen waarschijnlijk kort zijn. Weten hoe u veilig aan de stekker kunt trekken, is de sleutel. Val plat, als je kunt, of stoot eerst, nooit met je hoofd. Als je eenmaal in het water bent, kunnen er meer golven onderweg zijn. Ontspan, ga terug op je board wanneer je kunt (borst naar beneden), en wacht tot de set voorbij is om terug te peddelen of ga meteen naar buiten, eendenduik onder de branding onderweg.
helm lijkt misschien raar (en je ziet er misschien als toerist uit), maar het is geen slecht idee, vooral niet als je een van de met koraal bezaaide stranden van Hawaï uitprobeert of je een weg baant naar grotere golven.
Neem les
les wordt altijd geadviseerd, vooral voor beginners. Op Hawaï zijn er een aantal geweldige opties, zoals Hawaiian Surf School en Maui Surflessen. Met dat laatste kun je zelfs kanoën. Vraag rond tijdens uw verblijf, want mond-tot-mondreclame kan het verschil maken. En vermijd in de meeste gevallen de door het hotel of het resort gesponsorde uitstapjes. Ze zijn vaak te duur en minder informatief.
Voor degenen die de zijwieltjes op willen houden, om zo te zeggen, probeer te beginnen op een longboard of stand-up paddleboard. Vooral dat laatste kan wat gemakkelijker zijn omdat je al rechtop staat en je de extra stabiliteit van een peddel in de hand krijgt. Zoals oudere surfers zullen getuigen, is dit ook een geweldige optie voor mensen met een slechte rug of een lichaam dat niet helemaal stuitert zoals het ooit deed.
Hang tien!
Aanbevolen:
Bereiding Van Maaltijden: Een Gids Voor Beginners
Besteed een uur aan het bereiden van maaltijden op zondag voor de week met deze gids voor het bereiden van maaltijden, inclusief een boodschappenlijst met 10 items, eenvoudige recepten en de beste uitrusting voor het bereiden van maaltijden
Skigids Voor Beginners: 13 Skitips Voor Beginners En Beginnende Skiërs
We beantwoorden de lastige vragen voor beginnende skiërs: welke kleding moet je inpakken, welke uitrusting je moet kopen en hoe je alles naar de berg moet vervoeren
Welke Maat Fiets Heb Ik Nodig? Een Gids Voor Beginners
Als u uw unieke rijpositie kent en weet hoe u een fiets op maat moet maken, wordt het rijden oneindig leuker
Wat Is Triller Fight Club? Een Gids Voor Beginners
Dit is niet de bokscompetitie van je vader: Triller Fight Club combineert tentoonstellingsgevechten met muziekoptredens van topartiesten. Hier is alles wat u moet weten
Een Gids Voor Beginners Om Te Wandelen In De Vorarlberg-regio Van De Oostenrijkse Alpen
Terwijl de Oostenrijkse Alpen beroemd zijn geworden door 'The Sound of Music', is er meer in dit gebied dan kronkelen door alpenweiden. Het is niet te vroeg om uw essentiële uitrusting uit te pakken en voorbereidingen te treffen voor uw volgende wandelavontuur