Hoe U Zich Volgens Een Vader Op Het Vaderschap Kunt Voorbereiden

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Ouder worden is, zoals een vriend het ooit wijselijk uitdrukte, het meest buitengewone gewone dat iemand kan doen. Miljarden van ons hebben het gedaan, maar voor elke nieuwe ouder is de onmetelijkheid van de ervaring bijna onmogelijk te bevatten totdat je er actief naar leeft.

Simpel gezegd, totdat je kinderen hebt, weet je niet hoe het voelt om vader te zijn. (Of moeder, maar ik kan alleen uit eigen ervaring spreken.) Voordat ik kinderen kreeg, was ik geïrriteerd toen mensen met kinderen dat tegen me zeiden; Ik dacht dat ik mezelf heel goed in hun schoenen kon verplaatsen en me kon voorstellen hoe het moet hebben gevoeld om vader te zijn. Toen werd ik er een. Ze hadden gelijk.

Vaderschap verandert elk aspect van je leven. Je voelt je anders over je partner, je ouders, je werk, je hobby's, je slaap, je dieet - alles. Ik kan geen aspect van mijn leven bedenken dat niet op zijn minst enigszins werd beïnvloed door het feit dat mijn vrouw en ik kinderen kregen. En hoewel ik objectief gezien wist dat het ouderschap zo zou zijn, begreep ik niet hoe allesomvattend de veranderingen zouden zijn.

Dat gezegd hebbende, ik denk dat ik ongeveer net zo goed voorbereid was als ik had kunnen zijn op de komst van ons eerste kind, omdat ik het advies dat ik deel echt heb nageleefd.

Voordat ik inga op mijn aanbevelingen voor hoe je het vaderschap moet plannen, zal ik een eenvoudig maar briljant citaat van president Eisenhower poneren, want het is net zo goed van toepassing op het ouderschap als op de militaire strategie: 'Plannen zijn waardeloos, maar plannen is essentieel."

Lezen. Lees Lot

Er zijn al heel lang genoeg boeken voor aanstaande moeders, maar in de afgelopen tien jaar zijn er ook genoeg goede boeken voor aanstaande vaders verschenen. Mijn go-to was The Expectant Father van Armin Brott en Jennifer Ash. Het boek heeft vele edities doorlopen en is gelezen door miljoenen toekomstige vaders, en ik moet het grootste deel ervan minstens drie keer hebben gelezen. Sla alle dude-bro dad-boeken over die er zijn. Hoewel er bijna altijd ruimte is voor lichtzinnigheid in het leven, moet deze reis die je maakt niet lichtvaardig worden opgevat.

Naast dat boek en alle andere die je zou kunnen kiezen, lees je alles, van goedgeschreven blogs tot artikelen van de American Academy of Pediatrics tot fictie die sterk gericht is op de vader-kindrelatie. (De Vaders en Zonen van Ivan Turgenev zullen het daar goed doen.) Ga je gang en kijk naar een aantal familiegerichte shows en films terwijl je leest. Door jezelf alles te leren, van luiers tot baby-proofing tot slaaptraining voordat je er middenin zit, zul je je nieuwe vaardigheden sneller onder de knie kunnen krijgen. En door jezelf regelmatig al als vader te visualiseren, zul je met minder moeite in de rol glippen.

Voltooi die projecten in huis

Ken je die scheur in de gipsplaat die je al weken wilde repareren? Los het nu op, of het kan er al jaren zijn. Idem de goot die u moet opruimen. En de deur die kraakt. En elk ander doe-het-zelf-project dat u nog niet heeft gedaan. Gebruik de tijd die u nu heeft als u nog voldoende slaapt - als u geen luiers verschoont of geen flessen opwarmt of naar kinderafspraken gaat, enzovoort - om zoveel mogelijk van uw takenlijst te verwijderen. Toekomstige vader, je zult het waarderen.

Zie je vrienden en familie

Door kinderen te krijgen, wordt je leven naar binnen gekeerd. Als je eenmaal kinderen hebt, zul je steeds minder van je vrienden en zelfs familieleden zien (misschien niet in de eerste weken) en zul je meer tijd thuis doorbrengen met alleen je nucleaire clan. Dit geldt des te meer als je maatjes op hetzelfde moment vader worden. Dus maak nu wat meer herinneringen en maak plannen om de bende af en toe te zien zodra het kind arriveert. Plannen ver weg met je vrienden om ervoor te zorgen dat de bijeenkomsten echt plaatsvinden, vooral omdat langetermijnplanning je kan helpen om indien nodig kinderopvang te krijgen.

Maak de lucht schoon met iedereen

Een van de dingen die het sterkst door het vaderschap worden beïnvloed, zijn de eigen emoties van de mens. Zorg ervoor dat de communicatie tussen u en uw partner wijd open en glashelder is. Hoe beter je relatie is als je naar de verloskamer gaat, hoe beter het maanden en zelfs jaren later zal zijn. (Weet je, als je eindelijk weer een minuutje vrij hebt om te praten.)

Je zult waarschijnlijk je relatie met je eigen vader opnieuw gaan evalueren, dus als er iets is dat daar moet worden gezegd, of het nu warm en liefdevol of stoer maar waar is, zeg het dan nu. En hetzelfde zou kunnen gelden voor broers en zussen, ooms, neven, vrienden, enzovoort.

Maak een plan op het werk

Als u voor een bedrijf werkt, moet u hun ouderschapsverlofbeleid van tevoren leren kennen en met uw bazen en / of uw rapporten praten, waarbij u een plan uitwerkt voor hoeveel tijd u na de bevalling zult nemen en hoe u uw beleid gaat beheren. werkdruk en uw nieuwe verantwoordelijkheden thuis in het grotere geheel. Rond zo veel mogelijk grote projecten af, tenminste een paar weken voor de uitgerekende datum.

Bereken uw nieuwe gezinsbudget

Een luier is niet duur. De 2.500 tot 3.000 luiers die uw baby het eerste jaar zal doormaken? Dat klopt. Dus doe de doekjes, de crèmes, de PJ's, de wieglakens, en zo maar door. Oh, en de ziekenhuisrekening. Kinderen zijn duur, maar hoe meer u vooruit plant, hoe minder de nieuwe kosten zullen prikken. Als je een relatief krap budget hebt, begin dan langzaam met het inslaan van dingen waarvan je weet dat je ze nu nodig zult hebben, zodat je niet alles in korte tijd hoeft te kopen. Veel babyspullen zijn ook welkom, maar nauwelijks essentieel, dus in veel gevallen kun je het overslaan. Als je naar je kijkt, veeg je warmer af.

Kom in vorm

Zodra uw kind arriveert, zullen uw trainingen kelderen op de prioriteitenlijst en zal uw algemene vermoeidheid een vreselijke tol eisen van uw conditie. Als je nu niet in goede conditie bent, doe dan je best om dat te doen voordat de baby arriveert. En als je in goede conditie bent, begin dan met het bedenken van routine die je in een mum van tijd kunt doen. De gymlessen van meerdere uren? Die zullen eindigen.

Maak u niet teveel zorgen en wees niet te streng voor uzelf

Vader worden is waarschijnlijk het meest existentieel krachtige dat je ooit zult doen, en de kans is groot dat je evenveel twijfel aan jezelf en zelfkritiek zult ervaren als ooit tevoren. Beleef elke emotie en laat het dan los. En als uw kind (of kinderen) eenmaal arriveert, hoeft u zich geen zorgen te maken als u niet meteen die diepe verbinding voelt waarvan u had gedroomd. Het kost veel vaders en moeders dagen of zelfs weken om volledig contact te maken met hun kinderen. Het zal gebeuren, blijf daar maar hangen. En maak je geen zorgen als je, al je zorgvuldige voorbereiding en planning terzijde, het gevoel hebt dat je geen idee hebt wat je aan het doen bent als nieuwe vader.

Op een dag, sneller dan je het weet, ga je van uitgeput, uitgeput en zonder ideeën over wat je in vredesnaam moet doen om deze pasgeborene om 3 uur 's nachts te kalmeren, vader naar wandelen door de bergen, kleuter en vrouw een paar stappen verder op het pad, eenjarige jongen vastgebonden op je rug, en… nou ja, nog steeds vaak uitgeput, maar op de bestuurdersstoel, papa wijs. Of misschien werkt dat exacte scenario niet voor jou, want dat is van mij. Maar je hebt dit.