Snel Van Mee-eters Afkomen: Behandelings- En Preventietips Voor Mannen

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Nu we meer tijd besteden aan het kijken naar onszelf tijdens videoconferenties, is er niets erger dan de mee-eter als schildwacht op de vlakte van uw goed verzorgde gezicht te zien. Hoe goed de rest van jullie er ook uitziet, de kennis van die lelijke smet zal je gevoelens verpesten elke keer dat je de rest van de dag met je spiegelbeeld geconfronteerd wordt. Lees verder om te leren hoe u ze voor eens en voor altijd kunt behandelen en voorkomen.

Wat zijn mee-eters?

Mee-eters ontstaan wanneer overtollige olie van uw huid (bekend als talg) en dode huidcellen zich verzamelen in de poriën van uw huid, de kleine gaatjes waardoor uw huid kan 'ademen'. Mee-eters zijn het resultaat van verstopte poriën met open oppervlakken, waardoor donkergekleurde oxidatie mogelijk is die de vlek zijn naam geeft.

Voor de meeste mannen bereikt de strijd met mee-eters zijn bedwelmende hoogtepunt tijdens tienerjaren, wanneer enorm fluctuerende hormonen ervoor zorgen dat je huid doorspoelt met overtollige olie. Maar ze kunnen van tijd tot tijd verschijnen, zelfs tijdens uw gloriedagen, dankzij zweet, vuil, bacteriën, slechte voeding en zelfs stress.

Hoe zich te ontdoen van mee-eters

Probeer een reiniger op oliebasis

Hoe gek het ook klinkt, olie lost olie op, en dat is precies wat je met mee-eter aangetaste gezicht nodig heeft. Vooral jojoboil heeft een chemische samenstelling die bijna identiek is aan die van talg, waardoor het een uitstekende optie is om je poriën te reinigen zonder je huid uit te drogen. Wrijf een eetlepel olie in je gezicht, laat het 5-10 minuten intrekken en stoom het dan af met een heet, nat washandje. Probeer het een week lang - u zult er misschien versteld van staan hoe effectief het is.

Exfoliëren

Maar niet te veel. Samen met overtollig talg zijn dode huidcellen de belangrijkste oorzaak van het verstoppen van je poriën en het creëren van de opbouw die eindigt met mee-eter. Overdrijf de afschilfering echter niet - te ijverig worden met de scrub of de huidborstel zal je huid irriteren en (je raadt het al) een teveel aan talg veroorzaken.

Probeer een kleimasker

Franse groene klei is een aloude stand-by om de geïrriteerde huid te kalmeren en onzuiverheden te verwijderen. Als je het nog nooit hebt geprobeerd, staat je een traktatie te wachten. Het koele gevoel van de modder op je huid is onmiddellijk ontspannend, en de stomende handdoek die je gebruikt om het af te vegen, is een geweldige jager. Hier zijn enkele van de beste gezichtsmaskers voor mannen.

Heroverweeg uw dieet

We wilden het niet zeggen, maar … nou, we zeggen het. Slechte voeding is in verband gebracht met dermatologische puistjes, en we hebben het niet alleen over vettig voedsel, hoewel dat zeker de klassieke boosdoener is. Bewerkte voedingsmiddelen, voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte of eenvoudige koolhydraten, zelfs overmatige verwennerij in heerlijke, verbazingwekkende voedingsmiddelen zoals ambachtelijk bier en gepasteuriseerde varkensbuik zorgen ervoor dat uw bloedsuikerspiegel stijgt, wat een kettingreactie veroorzaakt die leidt tot overproductie van talg. We zeggen niet dat je nooit meer kunt genieten van een bord poutine of een bedwelmende plak pizza. Ontspan gewoon totdat je huid zich reguleert.

Breng uw hormonen in evenwicht

Tieners zijn niet de enigen met hormoonproblemen - hormonen zijn even gevoelig voor onbalans als uw dieet in de war is, u niet genoeg slaapt of als u gewoon erg gestrest bent. Door de onderliggende oorzaak te behandelen door uw algehele gezondheid te verbeteren of door natuurlijk adaptogeen (d.w.z. hormoonbalancer) zoals macroot of reishi-paddenstoel te nemen, ziet u mogelijk een bijpassende verbetering in uw huid.

Hoe mee-eters te voorkomen

Houd je huid schoon

Dit is uw eerste verdedigingslinie tegen mee-eters. Zoek een goede, zachte zeep of reiniger en gebruik deze elke dag. U kunt milde toner of zelfs appelciderazijn gebruiken (laat staan de geur) om vuil te verdrijven en tegen bacteriën te beschermen.

Vermijd producten die de poriën "verkleinen" of "verkleinen"

Geef niet toe aan de verleiding om te proberen je poriën af te sluiten. Dat is eigenlijk contraproductief (om nog maar te zwijgen van praktische onmogelijkheid). Poriën zijn hoe uw huid ademt. Als je ze probeert af te sluiten of uit te drogen met huidbehandelingen op basis van alcohol of benzoylperoxide, worden je talgklieren alleen maar overactief, wat tot nog ergere puistjes leidt. Het onderhouden van een licht gehydrateerde huid is de beste manier om de olieproductie te verminderen en mee-eters op afstand te houden.

Als u preventieve maatregelen neemt en een passende behandeling volgt, zouden uw mee-eters snel moeten oplossen, samen met de verlegenheid die u misschien voelt om er een te hebben.