16 Beste Workout-podcasts Om Naar Te Luisteren Tijdens Het Trainen

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Druk op pauze op die trainingsnummers en stem af op podcast tijdens uw volgende training. De juiste podcast kan je geest afleiden van je vermoeide benen en de meathead die de machines vastpakt (zonder je voldoende af te leiden om jezelf te verwonden). Je zult merken dat je harder pusht, langer volhoudt en de sportschool uitloopt met een opgefrist gevoel van productiviteit en persoonlijke voldoening nadat je iets nieuws hebt geleerd.

We hebben talloze uren op de loopbanden, hometrainers en rekken doorgebracht om te experimenteren met de beste podcasts om te trainen. Hier zijn onze favorieten om naar te luisteren voor stretching, zwaar tillen en twee uur hardlopen op de loopband, met iedereen van Nike Bigwig tot een stel kerels die graag samen drinken.

Motivatie en fitheid

Opgeleid

Stel je voor dat je op een leuke manier hardloopt met de senior director of performance bij Nike, Ryan J. Flaherty. That is Trained, de gratis Nike-podcast die je helpt verder te rennen, beter te eten en te vergeten hoe erg je dijen branden. De afleveringen gaan over 'holistische fitness', inclusief beweging, herstel, slaap, voeding en mentaliteit, met inzichten van alles tussen Shalane Flanagan en AriannHuffington tot Michael B. Jordan en zijn trainer. Je zult merken dat je nog een ronde gaat lopen om de aflevering af te maken.

Luister

De kunst van charme

Met meer dan 11.000 recensies en vijfsterrenbeoordeling op iTunes, is het veilig om te zeggen dat The Art of Charm een verdomd goede motiverende en zelfverbeterende podcast is. Het archief van meer dan 300 afleveringen (en nog steeds tellen) maakt gebruik van de geheimen waarop zelfgemotiveerde mensen vertrouwen om 'de menselijke dynamiek en relaties onder de knie te krijgen en je beste zelf te worden'. Duik in de wetenschap van menselijk gedrag en pluk de vruchten van het tegelijkertijd buigen van uw spieren en gewoonten. Je kunt ook de beste wetenschappelijke podcasts bekijken voor meer van dit soort dingen.

Luister

IJzeren radio

De wereld van tillen wordt opengespleten en besproken door waanzinnig slimme inspanningsfysiologen, competitieve bodybuilders, krachtcoaches en iedereen ertussenin, maar in een niet-verwaande, jongens-grijpende-bier-houding. Verwacht veel te leren over de voeding, training, coaching en algemene psychologie van het tillen van gewicht en het krijgen van super buff.

Luister

Mind Pump: Raw Fitness Truths

Het is weinig aan de oubollige kant, maar met meer dan 40 jaar fitnesservaring tussen de gastheren, pakt Mind Pump fitnesshype-trends aan en ontdoet ze van wetenschappelijk onderbouwde 'waarheden' om je te helpen je spierontwikkeling en -prestaties te verbeteren (ook bekend als, de reden waarom je in de eerste plaats hardloopt). Lees meer over Spartan vs. CrossFit, hoe u kunt eten om spieren op te bouwen, de beste armtrainingen en meer.

Luister

Muziek en media

Disgraceland

Waanzinnige misdaden, vuur-aanjagende capriolen en drugsbenders van de meest iconische muzikanten aller tijden - sluit je mond of je kwijlt over het bankdrukken terwijl je naar Disgracelend luistert. Hier zijn de vervallen verhalen over muziekgoden die bizar, gevaarlijk en niet van deze wereld zijn, zoals Sid Vicious, Tupac Shakur, The Rolling Stones en Rick James. Je kunt onze lijst met de beste echte misdaadpodcasts bekijken voor meer zoals deze.

Luister

Conan O'Brien heeft een vriend nodig

Conan O'Brien brengt zijn griezelige vaardigheid om met celebs te kletsen naar de audio-ruimte in zijn podcast, waar hij met beroemde 'vrienden' en figuren praat om erachter te komen of ze echt homies zijn of gewoon connecties met beroemdheden. Met tot nu toe slechts 11 afleveringen heeft deze podcast megastralen, waaronder gasten Kristen Bell, Bill Burr, Dax Shepard, Nick Offerman, WandSykes en Will Ferrell. Bekijk voor meer van dit soort dingen onze lijst met de beste comedy-podcasts.

Luister

De Rewatchables

Laten we het erover eens zijn dat we allemaal dol zijn op goede tv-programma's en Netflix-films, vooral als ze rijp zijn voor analyse. De wekelijkse podcast van The Ringer, The Rewatchables, is onze favoriete tv-show en uitsplitsing van films, met een wisselende groep gastheren die klassiekers als Old School, Con Air, True Romance, Jaws, Point Break en meer opnieuw bekijken en erover verslag uitbrengen. Had ik al gezegd dat Bill Simmons de discussie leidt? Je geest zal niet alleen betrokken zijn, maar je zult ook lachen en in een goed humeur zijn, waardoor de run in het algemeen beter wordt.

Luister

Ontleden

Heb je maar 20 minuten voor een snelle zweetsessie? Zet Dissect in de rij, de geserialiseerde muziekpodcast van Spotify Studios die 'forensisch' één nummer per aflevering ontleedt, tekst voor tekst, maat voor maat, op een langzame maar pittige manier die je waardering voor muziek zal verhogen, of het nu Bad Religion of Frank Ocean is. Bekijk de beste podcasts op Spotify voor meer van dit soort opties.

Luister

Song Exploder

Heb je die 20 minuten nog maar hoor je liever muzikanten praten over hun eigen werk? Verwissel Dissect voor de Song Exploder-podcast en ontdek hoe je favoriete artiesten, zoals Fleetwood Mac en Big Boi, hun knallers hebben gemaakt. Hier is een interview met de oprichter voor meer details over de show.

Luister

Diversen

TigerBelly

Je zou niet compleet zijn zonder TigerBelly, wekelijkse podcast van komiek Bobby Lee. Je leert over extase-papa's, ontbossing, ruilhandel in de gevangenis, huisdierhagedissen, paddotrippen, tamale-festivals, spookachtige doolhoven … luister gewoon al naar een aflevering. Je sportschooluren vliegen voorbij.

Luister

In The Rabbit Hole: Urban Survival

Als er iets is dat ons motiveert om nog eens 10 pond aan de pers toe te voegen, is het de gedachte aan post-apocalyptische overleving en het ontlopen (of slaan) van hersenetende zombies. Krijg deze motivatie van In The Rabbit Hole, een leuke overlevingspodcast die zowel alledaagse als krankzinnige overlevingstheorieën, experts en gelovigen behandelt. Afleveringen variëren in duur van 15 minuten tot meer dan een uur. De serie is beperkt tot 300 afleveringen (voorlopig).

Luister

Mijn favoriete moord

Echte misdaad ontmoet komedie in deze enorm succesvolle wekelijkse podcast met fanatici en besties Karen Kilgariff en GeorgiHardstark. Als je net als het grootste deel van de bevolking bent en van echte misdaad houdt, zouden deze lokale verhalen over moord en misdaad je bizarre interesse moeten bevredigen. Als je de sportschool verlaat en meer bloed en mysterie wilt, haal dan hier een penvriendin.

Luister

De NoSleep Podcast

Wanneer elke kilometer aanvoelt als een eeuwigheid, stem dan af op The NoSleep Podcast en leid je geest af met angstaanjagende horrorverhalen die ook je hartslag kunnen verhogen en meer calorieën kunnen verbranden. Vanaf de eerste paar seconden is de onheilspellende sfeer bepaald. Voordat je het weet is er een uur of twee verstreken en de elliptische trainer start je op. Deze meermaals bekroonde serie maakt het trainen binnenshuis gemakkelijker, maar het is moeilijker om naar je auto te lopen op de verlaten parkeerplaats van de sportschool. Kijk eens naar de beste horrorpodcasts voor meer van dit soort dingen.

Luister

Barkruk Radio: The Dave Portnoy Show

Ik kon dagenlang naar El Pres-talk luisteren, wat geweldig is omdat The Dave Portnoy Show een lange (twee tot drie uur) wekelijkse sport- en cultuurpodcast is die de "beste van" Barstool Sports-verslaggeving combineert met fragmenten uit Sirius XM-segmenten. Deze podcast is hilarisch, geïnformeerd, gemoedelijk en optimaal voor een lange loopband- of trapklimmer. Het is ook een geweldige podcast voor roadtrips.

Luister

Drinkin ’Bros

Kracht door je training, wetende dat post-flex bier en homie-ontmoetingsplaats binnen handbereik zijn. Drinkin ’Bros is alsof je tijd doorbrengt met je uitgesproken vrienden terwijl je in de sportschool bent. Nors, grappig en testosteron-rijk, gastheren Ross Patterson, Mat Best, Jarred Taylor en Evan Hafer posten twee keer per week een energiek maar chill gesprek met een reeks speciale gasten, van voormalige Navy Seals tot NFL-spelers.

Luister

De handmatige podcast

De naam zou je alles moeten vertellen wat je nodig hebt. Verbeter je mannelijke vaardigheden terwijl je hurkt en hinkt met de gedeelde kennis van The Manual over homebrewing, raceauto's, leerbewerking en alles daartussenin. Elke week interviewen we een expert, vakman of ambachtsman over een ander onderwerp. Er valt altijd iets nieuws te leren!

Luister