Word Blij Wakker Met Michael Strahan

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Niemand leidt u daar echter echt naartoe. Michael Strahan, voormalig verdediger van de New York Giants en huidige Good Morning Americ-bijdrager, neemt de moeilijkste obstakels van het leven aan met een winnende houding die elke man kan respecteren in zijn nieuwe boek, Wake Up Happy: The Dream Big, Win Big Guide to Transforming Your Life ($ 13,80 op Amazon).

Gedeeltelijk memoires, deels routekaart naar geluk, duikt Wake Up Happy in Strahans overgang van jongens naar mannelijkheid en alles daartussenin. Gaandeweg biedt Strahan een aantal levensregels om succes te vinden, maar het is niet het soort succes van geld en roem. Het is succes dat rijk is aan ambitie en geluk.

Succes is per definitie het bereiken van een doel of doel. Elke persoon heeft zijn eigen perceptie van wat succesvol zijn echt betekent en het is vermeldenswaard dat succes op meer dan één manier kan komen. Wake Up Happy geeft details over Strahans opvoeding als weerspiegeling van deze klassieke verhaallijn, terwijl hij een deel van de ongecompliceerde wijsheid verzamelt die zijn vader heeft doorgegeven in een eenvoudige lijst met 18 regels waar iedereen zich aan kan houden.

“Toen ik opgroeide, zei mijn vader altijd: 'wanneer' niet 'als.' Als je een studiebeurs krijgt voor de universiteit … ',' Als je de NFL haalt … ',' Als je in de Hall of Fame komt …. 'Hij leerde me te geloven dat mijn dromen niet alleen mogelijk waren, maar dat ze onvermijdelijk waren met hard werken en toewijding. (Regel gelukkig wakker worden)

Deze positieve houding en verlangen staan centraal in Strahans algehele 'wake up happy'-methode. Als man die meer dan 50 pakken bezit (en zelfs zijn eigen persoonlijke lijn heeft, Collectie van Michael Strahan), de trainingsroutines van Jane Fond om als kind af te vallen, en mede-oprichter van management- en merkbedrijf is, belichaamt de in Texas geboren juggernaut de look goed, voel je goed, doe een goede mentaliteit.

Van de hoofdrol op het rooster tot zijn bijna naadloze overgangen naar televisie, radio en de wereld van modeontwerp, Strahan schilderde per ongeluk het pad naar mens worden. Of eenvoudiger, met doorzettingsvermogen en vastberadenheid maakte hij zijn leven tot wat hij wilde dat het zou zijn. Hier zijn enkele van onze favoriete regels om u te helpen gelukkig wakker te worden.

Regel nr. 1: hulp kan - en zal - komen van de meest onverwachte plaatsen. Sta open voor alles om je heen

Als je met een open geest leeft, ontstaat er een sterk gevoel van zelfbewustzijn. Als resultaat sta je jezelf toe om zelfvertrouwen te krijgen naarmate je meer en meer leert over de wereld om je heen zonder je oogkleppen aan te doen. Of het nu gaat om het aanbod van uw collega om u te helpen verhuizen of om uw Lyft-chauffeur die netwerken opzet met mensen in uw vakgebied, deze bereidheid om open te zijn is besmettelijk en anderen om u heen zullen dit voorbeeld volgen.

Regel nr. 3: Grit, verlangen en discipline zijn gratis en de enige uitrusting die je nodig hebt om met vrijwel elke inspanning te beginnen

Baanbrekend psycholoog AngelDuckworth ontdekte dat het geheim van uitzonderlijke prestaties en groei in het veld niet direct verband houdt met talent. Het komt eerder voort uit speciale kwaliteitspsychologen die 'grit' noemen, wat ze uitlegt in haar New York Times Bestseller.

Regel nr. 5: Te veel van ons rekenen onszelf af voordat we onszelf de kans geven. Doe het werk. Wees uitstekend. U zult uw plek vinden, en het is misschien wel waar u het het minst verwacht

Het is waar dat we voor onszelf de strengste critici zijn als het gaat om succes en mislukking. Maar als u niet in uzelf gelooft, hoe kunt u dan verwachten dat anderen in u geloven? Zelfvertrouwen en hard werken zullen je dichter bij uitmuntendheid brengen dan welke geïmproviseerde vermelding op je cv dan ook.

Regel nr. 7: "Ben ik de man of de vrouw die ik hoopte te zijn?" Als je meer wilt zijn, moet je meer doen."

Zelfreflectie is een belangrijk aspect bij het meten van groei en het stellen van doelen; maar het is ook een van de moeilijkste dingen om te doen. Te vaak vertrouwen we op anderen om ons doel te meten wanneer de kracht om die leegte te vullen volledig op ons rust. De auto beweegt niet tenzij u hem in de aandrijving zet en het gaspedaal indrukt.

Regel nr. 17: er zit meer macht in uw houding dan in uw bankrekening

Samen met Strahan ben ik er vast van overtuigd dat je je eigen houding kunt beheersen om het leven te verbeteren. Een positieve instelling geeft u stresszekerheid wanneer uw bankrekening laag is en zal u er uiteindelijk toe brengen iets productiefs te doen om uw situatie te veranderen. Onthoud regel nr. 3: grit, verlangen en discipline zijn gratis.

Afbeeldingen met dank aan Simon Schuster.