The Buzz: Is Manuka-honing Echt Een Magische Remedie?

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Bijgenaamd 'vloeibaar goud', is Manukhoney een zeldzame hulpbron die je lichaam (van binnen en van buiten) kan redden van de woede van de winter.

Manukhoney is donker en enigszins medicinaal van smaak en komt grotendeels uit Nieuw-Zeeland, waar de Manuktree en zijn ontluikende bloem van nature worden gekweekt. Bijen krijgen nectar van de Manukflowers die slechts 2-6 weken per jaar bloeien en de nectar wordt teruggebracht naar de korf om honing te maken die een medisch wonder is.

Novak Djokovic zou minstens twee lepels per dag hebben, dus je weet dat het legitiem is.

Het is bewezen dat Manuk alles behandelt, van keelpijn tot maagzweren en een slechte spijsvertering en immuungezondheid tot gebruik als actuele oplossing voor wonden, snijwonden en brandwonden. Ja - wonden! (Hoewel we ook aanraden om wat verband te krijgen.) De meeste mensen die hip zijn in de voordelen ervan, gebruiken Manuk voor dagelijkse consumptie op dezelfde manier als u multivitamine of vitamine C-boost zou kunnen nemen. Manuk kan ook direct met de lepel worden ingenomen bij de eerste tekenen van verkoudheid.

(Als de kou echter aanhoudt, vindt u hier meer advies over hoe u zich kunt ontdoen van kou.)

Voordat we dieper ingaan op de gezondheidsvoordelen, is het belangrijk om te begrijpen hoe speciaal deze honing eigenlijk is, vooral als je niet alle Manukis hetzelfde beschouwt.

Hoe ManukHoney wordt beoordeeld

Dit gouden elixer is niet alleen zeldzaam, maar de waarde ervan kan worden vergeleken met die van een Aston Martin. Hoe? Omdat rek van topklasse Manukhoney dezelfde waarde heeft als een dure luxe auto.

Dat komt allemaal door het feit dat Manukhoney in verschillende kwaliteiten verkrijgbaar is. Manukhoney kan worden beoordeeld tussen UMF 5+ en UMF 20+ - de hoogste potentie. UMF staat simpelweg voor Unique ManukFactor, de geaccepteerde sortering voor het product over de hele wereld. Hoe hoger de UMF, hoe hoger de MGO, die volgens ManukaHealth.com "methylglyoxal is, de van nature voorkomende stof die Manukhoney zo speciaal maakt".

Wanneer dat enzym in contact komt met lichaamsvloeistoffen, geeft het langzaam waterstofperoxide af. Dit klinkt misschien gevaarlijk, maar het is eigenlijk geweldig voor je.

"Manukhoneys 15+ en 20+ worden meer gebruikt voor therapeutische of gerichte doeleinden, terwijl 5+ dagelijks wordt gebruikt", zegt Corey Blick, vice-president van ComvitNorth Americ - de grootste producent van Manukhoney in Nieuw-Zeeland.

Dus hoe duur is de zeldzaamste zeldzame honing? Een pot van 8,8 ounce UMF 20+ kan ongeveer $ 180 kosten.

Gezondheidsvoordelen van ManukHoney

Men denkt dat de antivirale, antibacteriële, ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen van Manukhoney niet te vergelijken zijn met andere voedingsmiddelen.

"Van alle honing wordt gezegd dat het enige positieve effecten heeft op het activiteitsniveau, maar Manuk is bestudeerd en gewild vanwege zijn hoge niet-peroxide- en antibacteriële activiteit", zegt Blick. "Het is aanzienlijk actiever dan je gemiddelde honing."

Manuk wordt ook gebruikt in zelfklevende verbanden en wondgels, en als onderdeel van zelfreinigende gezichtsmaskers.

"Honing wordt al eeuwenlang plaatselijk gebruikt vanwege zijn krachtige antibacteriële eigenschappen … (maar) de meeste doorsnee honingberenhoning die je in de supermarkten ziet, missen de unieke wellnessverbindingen die echt lonend zijn voor je huid", zegt Comviton op hun blog. "Als het gaat om gunstige eigenschappen, is geen honing te vergelijken met UMF ManukHoney, dat gegarandeerde niveaus van leptosperine, methylglyoxal en DHA bevat."

Ja, Manukhoney wordt zo gezocht dat er nagemaakte Manukhoney-claims tegen nep-Manuka zijn ingediend.

En als dat allemaal klinkt als mumbo jumbo, zullen we de achtervolging ingaan en je vertellen hoe je Manukhoney deze winter kunt gebruiken.

Hoe ManukHoney correct te gebruiken

Bij de lepel

Zuig voordat je naar je werk gaat op een lepel 5+ Manukhoney. Gedaan. Gemakkelijk.

In thee

Terwijl spritzers en ijskoude bieren de boventoon voeren tijdens de zomer, vraagt de winter om een plengoffer. Drink 's ochtends,' s middags of 's avonds wat thee en doe je ManukHoney in de beker.

DIY gezichtsmasker

Een of twee keer per week een Manukface-masker aanbrengen om dode huidcellen en andere onzuiverheden te verwijderen. U wilt Manukhoney met een hoge UMF-classificatie gebruiken voor uw maskers, dus meng 15+ of 10+ met ruwe suiker en geperste citroen (niet zozeer dat het mengsel vloeibaar is). Schrob over je gezicht en hals, laat 20 minuten intrekken, verwijder voorzichtig met warm water en een washandje.

In of met havermout, kip of ham

Een van de gemakkelijkste manieren om Manukboost te krijgen, is door de honing in alledaagse gerechten te mengen. Dat kan zijn: de zoetstof voor uw staal gesneden haver, pindakaas banantoast, glazuur voor uw teriyaki kip, of zelfs honing gebakken ham! Wie zei dat ham niet gezond kon zijn?