Bronnen Over Hoe U Een Minimalistischer Leven Kunt Leiden

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Of het nu in de vorm van Marie Kondo is om je huis te verheugen, esthetisch georiënteerde Scandinavische soberheid, of het merendeel van je bezittingen te verkopen om klein te leven en minder impact op het milieu te hebben, minimalistisch leven vindt overal in de samenleving voet aan de grond. Voor sommigen is het een kwestie van ruimte en opruimen. Voor sommigen gaat het om de sfeer en uitstraling. En voor anderen gaat het over het drastisch herstructureren van je leven om jezelf los te maken van het kapitalistische model, door veel, veel minder te kopen en daardoor een kleinere ecologische voetafdruk te hebben. Minimaal leven gaat over leven met minder, maar daarbij een meer vervullend en impactvol leven leiden.

Maar als u overweegt om over te stappen op minimalisme, kan het moeilijk zijn om te weten hoe u moet beginnen of wat u moet doen. Deze bronnen kunnen je helpen om aan je minimalistische reis te beginnen, met advies over alles, van opruimen en het wegwerken van ongewenste dingen in je leven tot hoe je minimalisme mentaal kunt integreren in je winkelen, dagelijkse routine en levensdoelen.

De minimalisten

Met documentaire, blog, belangrijke sociale media-following, podcast, boeken en meer, staan The Minimalists in de voorhoede van de minimalistische beweging hier in de Verenigde Staten, die sinds 2010 de levensstijl en ideologie promoten en onder de aandacht brengen. Na hun twintiger jaren het opbouwen van succesvolle carrières en het bereiken van alle lifestyle-attributen van dergelijke carrières, beseften JoshuFields Millburn en Ryan Nicodemus dat het hen niet de vreugde, voldoening en voldoening bracht die ze dachten dat het zou gebeuren. Dus liepen ze weg om The Minimalist Empire te lanceren, dat nu een publiek van 20 miljoen heeft. Hoewel hun boeken en podcast veel praktische tips bevatten voor het verkleinen en minimaliseren, zijn het hun lessen over de mentale en emotionele voordelen van minimalisme die laten zien hoe je de levensstijl echt kunt omarmen. Minimalisten richten zich niet op het hebben van minder, minder, minder. We richten ons op het maken van ruimte voor meer: meer tijd, meer passie, meer creativiteit, meer ervaringen, meer bijdrage, meer tevredenheid, meer vrijheid … Minimalisme is het ding dat ons voorbij de dingen brengt, zodat we ruimte kunnen maken voor de belangrijke dingen van het leven - die zijn helemaal geen dingen”, zeggen ze op hun website. Bekijk de site, The Minimalists, om hun blogartikelen te lezen en meer te leren.

Project 333

Amerikanen zijn dol op winkelen. Heck, de meeste mensen in de wereld zijn dol op winkelen. En een van de dingen waar we het meest naar winkelen? Nieuwe kleding. Zelfs als we eigenlijk geen nieuwe kleding nodig hebben, maken we ons allemaal schuldig aan verliefdheid op kledingstukken waar we gewoon niet zonder kunnen. In 2013 kochten Amerikanen elk jaar ongeveer 63 nieuwe kledingstukken. En veel hiervan wordt niet gevoed door noodzaak, maar door beschikbaarheid, trends en de lage prijzen van de fast-fashion-markt. Dus als u probeert om minimaal te gaan, is een van de uitgaven die beslist moeten worden geregeerd, kleding kopen.

Dat is waar Project 333 om de hoek komt kijken. Dit boek van Courtney Carver geeft lezers een minimalistische mode-uitdaging: gebruik drie maanden lang slechts 33 kledingstukken in je kast. In de loop van de drie maanden zul je zien hoe veelzijdig en inventief je kunt zijn met een beperkt aantal kledingstukken tot je beschikking, en de lessen die je leert over het investeren in een paar hoogwaardige nietjes die keer op keer kunnen worden gebruikt voor allerlei gelegenheden zal worden meegenomen in uw toekomstige winkelgewoonten. Dit boek maakt ook deel uit van Carver's grotere Be More With Less minimalism-website. Het Project 333-boek is online te koop via viAmazon, Barnes & Noble en lokale boekverkopers; u kunt ook luisteren naar het audioboek dat door de auteur is verteld.

Zwarte minimalisten

Je hoeft niet hard te zoeken of diep in de wereld van het minimalisme te duiken om te zien dat de meeste influencers die die sfeer bezetten, blank zijn. Maar minimalisme is een levensstijl die iedereen kan aannemen, zoals de Black Minimalists willen laten zien. Opgericht door YolandAcree, KenyCummings, Farai Harreld en AnekiNicole, biedt de Black Minimalists blog-, podcast-, boek- en sociale mediapagina's om verhalen te delen over zwarte mensen die een minimalistisch leven leiden, evenals een reeks tips en advies over hoe je jezelf minimaal kunt houden. Ze hebben ook een e-cursus gelanceerd als je met wat meer ondersteuning en feedback aan je minimalistische reis wilt beginnen. Empowerment en leerzaam, de Black Minimalists zijn een verademing voor de minimalistische beweging. Je kunt hun website of sociale mediapagina's bekijken.

Minimalistisch worden

Opgericht door JoshuBecker, bevat deze populaire minimalistische blog - die aanleiding gaf tot verschillende boeken over een opgeruimd leven, zoals hoe je een minimalistisch huis kunt uitrusten en hoe je minimaal met kinderen kunt leven - met concreet advies over wat je fysiek uit je leven en huis kunt verwijderen, maar ook tips om een minimalistische mentaliteit aan te nemen. Leven met minder is grotendeels mind-over-matter-inspanning, dus in de blogartikelen over mentale gezondheid en mentaliteit van Becker wordt gesproken over manieren om je geest te trainen in de manieren van minimalisme, zoals het opruimen van je mentale ruimte met minder schermtijd en negatieve gedachten, en effectiever omgaan met uw schema en verplichtingen. Becoming Minimalist heeft ook de cursus Uncluttered gelanceerd die 12 weken instructie biedt over "minder bezitten en meer leven", evenals de Clutterfree, een smartphone-app gericht op een minimalistisch huisontwerp.

Marie Kondo's De levensveranderende magie van opruimen en Netflix-serie

We kunnen niet praten over modern minimalisme zonder te praten over Marie Kondo en haar kenmerkende KonMari-methode om mensen te helpen hun leven fysiek op te ruimen en georganiseerd te worden. Beginnend met haar bestseller The Life-Changing Magic of Tidying Up, die werd aangepast in Netflix-series, leerde Marie lezers en kijkers hoe ze ongewenste en onnodige items uit hun huizen konden verwijderen door te vragen of de items in kwestie vreugde opwekken; als ze dat niet doen, gooi ze dan weg. Hoewel Marie's specifieke vorm van opruimen en organiseren is gebaseerd op en geïnspireerd door haar Shinto-overtuigingen, gaan veel van haar lessen effectief over naar het rijk van het minimalisme, waarbij ze je leren hoe je onnodige dingen kunt verwijderen en meer waarde en waardering hebt voor de items die je hebt. kies ervoor om te behouden. Dus als u uw huis en bezittingen fysiek wilt minimaliseren, is de KonMari-methode een geweldige plek om te beginnen.

MNMLIST

Met verhalen, verhalen en uitspraken om je te inspireren, te onderwijzen en te bekrachtigen over de minimalistische levensstijl, gaat deze app niet over stappen en gidsen, maar over het nadenken over de aard van minimalisme door middel van meditatieve teksten en video's. De app, gemaakt door Leo Babauta, heeft verschillende secties met artikelen en video's waarin vragen worden besproken die centraal staan in het idee van minimaal leven, zoals: "Wat zijn je levensvereisten?" en hoe u onnodige eisen kunt loslaten. Babauta's minimalistische ideologie is ook geworteld in zen-praktijken en -gewoonten, zoals leren los te laten en een doel te vinden, dat het concept van minimalisme verbindt met grotere levensdoelen, geestelijke gezondheid en groei. De app is gratis te downloaden voor zowel Android- als Apple-apparaten.

Minimalisme leven

Als je interesse in minimalisme ook geworteld is in het bereiken van een bepaalde look voor je huis, bekijk dan zeker dit ontwerp- en inspiratiebron. Minimalism Life, gemaakt door The Minimalists, Minimalissimo en 5 Style, bestaat uit een populair Instagram-account en een website die essays publiceert die gericht zijn op de minimalistische levensstijl en mindset. Hun essays zijn beschikbaar in een gratis wekelijkse nieuwsbrief, waarin onderwerpen worden besproken die verband houden met 'minimalisme als hulpmiddel om u te helpen een eenvoudiger leven te leiden'. Dit omvat alles van Zen-huisontwerp tot bemiddelingspraktijken. En het ontwerp en de lay-out van de Instagram en website zijn ook behoorlijk rustgevend: het Instagram-raster is een mooie lappendeken van scherpe, schone en overzichtelijke afbeeldingen en tekst die op dit moment erg "in" is. Met de wekelijkse essays die het nadenken en nadenken over je minimalistische reis aanmoedigen, overschrijdt Minimalism Life de kloof tussen de chique, hippe aantrekkelijkheid van minimalisme en de mentale voordelen ervan uit het echte leven.