Geef Je Proteïne Een Boost En Red De Wereld Met De Beste Cricketbars

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Volgens de Verenigde Naties zullen we tegen 2050 bijna 10 miljard mensen op aarde hebben. Onze huidige voedselproductie is bij lange na niet in staat om zoveel mensen te voeden. Het VN-rapport publiceerde in 2013 waarin werd onthuld dat insecten zoals krekels en meelwormen ons zullen helpen onze dreigende voedselcrisis te overleven.

Sindsdien zijn er producenten van eetbare insecten op het toneel verschenen (sorry, ik kon het niet laten). Met name krekels hebben enorme gezondheidsvoordelen en zijn relatief eenvoudig te oogsten. Misschien heb je vandaag al krekels gegeten in de energie- en eiwitrepen.

Krekels zijn ongeveer 65 procent eiwit per gewicht. Vol met vitamine B12, kalium, omeg3-vetten en prebiotische vezels, zijn krekels echt superfood. Volgens Crickstart (meer over hen in het moment) bevatten ze:

• twee keer meer proteïne dan rundvlees.
• twee keer meer ijzer dan spinazie.
• twee keer meer calcium dan melk.
• zeven keer meer vitamine B12 dan zalm.

Ze zijn niet alleen de krachtpatser van vitamines en eiwitten, ze zijn ook veel milieuvriendelijker dan traditioneel vee. Per pond eetbaar voedsel vergeleken met koeien, krekels:

• 2000 keer minder water gebruiken
• gebruik 12 keer minder voer.
• maak 80 keer minder methaan.

Films zoals Snowpiercer zijn misschien niet ver weg met hun voorspellingen over bugs, maar we zijn het er allemaal over eens dat insecten iets smakelijker kunnen zijn. Bedrijven in de VS en Canada maken bugs super lekker, vooral in de vorm van eiwitrepen om je pauzes, avonturen en trainingen kracht bij te zetten.

Crickstart

Crickstart gebruikt gecertificeerde biologische krekels om heerlijke eiwitrepen, crackers en smoothiemixen te maken. Ze voegen verse groenten zoals kalamatolijven en paprika toe aan de frites. Voor de repen houden zaadboters en dadels alles bij elkaar. Er zijn geen gluten, zuivelproducten, gehydrogeneerde oliën of geraffineerde suikers. Al deze smakelijke traktaties zijn er in smaken zoals kaneel, kardemom, chilichocolade, citroen-limoen, olijfolie, mango en banaan-framboos. Als dit lekker klinkt, gebruik dan de kortingscode "THEMANUAL" om 15 procent korting te krijgen!

Coast Protein

Vanuit de westkant van het continent maakt Coast Protein cranberry-, pure chocolade- en pindakaasrepen. Glutenvrij, soja-vrij en zuivelvrij, de Coast-repen bevatten 10 gram schoon cricket-eiwit, 16 gram onverzadigd vet en 40 procent van je dagelijkse ijzer. Kortom, donkere chocolade smaakt naar brownie, maar heeft de voeding van een hoogwaardige eiwitreep.

Chapul

In honderden winkels in de Verenigde Staten en Canada zet Chapul een sterke impuls op de markt voor gezonde voeding. Het merk maakte zijn eerste reep in 2012, verscheen op Shark Tank in 2014 en heeft de recepten sindsdien geperfectioneerd. Met repen zoals de pure chocolade Aztec, met goji gevulde MatchTea en Thais geïnspireerde Coconut Ginger and Lime, kun je je workouts versterken en tegelijkertijd de wereld rondreizen met je smaakpapillen. Probeer het proefpakket voor alle smaken.

Lithic

Lithic importeert hun binnenkort te certificeren biologische krekels uit Thailand voor hun repen, eiwitpoeder en pasta. Met een hoog percentage krekelmeel bevatten de repen een eiwitrijke punch, en omdat ze soja-, lactose- en glutenvrij zijn, zijn ze gemakkelijk voor je maag. Het bedrijf voegt dadels, amandelen en gedroogd fruit toe om de smaken BananBread, Blueberry Vanilland Dark Chocolate Brownie te maken.

Exo

Exo, een van de grotere fabrikanten van cricketbars, is samengesteld door een chef-kok met drie Michelinsterren. Deze hapjes zijn Paleo-vriendelijk (afgezien van de PB & J-smaak) zonder gluten, soja en zuivelproducten. Elke reep bevat ongeveer 10 gram eiwit, 5-7 gram vezels en 14-20 gram vet uit een combinatie van krekels en notenpasta. Om dat in perspectief te plaatsen: er zijn ongeveer 40 krekels in elke reep. U kunt rechtstreeks vanaf de website bestellen of een abonnement nemen, zodat u nooit een korte superfood-snack zult zijn.