Blijf Fit Deze Winter Met De Beste Trainingsuitrusting Buiten Het Seizoen Voor Heren

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Vroege zonsondergangen en koeler weer zijn geen excuus om deze winter de training over te slaan. Het is de perfecte kans om aan de basisprincipes van fitness te werken en iedereen in de voorjaarscompetitie te verslaan.

We hebben een aantal essentiële zaken op een rijtje gezet om buiten te trainen, lang nadat het mooie weer voorbij is. Als het echt zijwaarts regent of als het spel is ingeschakeld, is er ook binnen spullen om er achteraan te gaan.

Modern Movement Edge-Board en M-Pad - $ 69- $ 119

Kernkracht en balans zijn de sleutel tot elke sport of training die we doen en ze worden vaak over het hoofd gezien of genegeerd, vooral als we niet actief trainen. In het laagseizoen kunnen we ons concentreren op de basis van elke beweging.

De Edge-Board van Modern Movement is het moderne equivalent van de ab-roller op steroïden. Het kleine plateau heeft handvatten aan weerszijden en wielen aan de onderkant. Houd de handvatten vast of zet uw voeten erop. Sceptisch? Maak 10 pike-ups door beide voeten op het board te zetten en ze naar voren te schuiven, waarbij je je benen gestrekt houdt en vertel me dat je kern niet verbrandt.

kleine lade steekt aan de voorkant uit om je telefoon op te bergen. De gratis Modern Movement app laat je precies zien wat je moet doen in 14 verschillende oefeningen. Als beloning voor je intense training, dood je enkele aliens met het meegeleverde Space Invaders-spel terwijl je probeert je plankspel sterk te houden.

sterke kern is geweldig, maar als je geen balans hebt, kom je niet ver. De M-Pad van Modern Movement is een hightech balansbord. Een ronde pad aan de onderkant geeft het gevoel alsof je op de bal staat. Gebruik twee of drie van de blokken om de stapel groter te maken en de moeilijkheidsgraad te vergroten. De hoogste stand laat je gegarandeerd wiebelen als een peuter.

Met je telefoon in het midden van het balansbord houdt hij precies bij hoe goed je balanceert. Voltooi specifieke oefeningen, jongleer met de bal door het doolhof, of, onze favoriet, spring terug in het ruimteschip om Space Invaders weg te schieten. Cast de trainingen en games naar uw Apple TV, Google Chromecast of Roku-hardware.

Winkel nu

Inov8 F-Lite G 290 trainingsschoen - $ 160

Als de sportschool jouw probleem is, vooral de CrossFit-box, dan weet je dat goede schoenen de training 10 keer beter maken. Je hebt schoenen nodig die grip hebben op de vloer, stabiel zijn om op te tillen en bestand zijn tegen het dagelijkse misbruik van de sportschool.

De F-Lite G 290 trainingsschoenen van Inov-8 hebben de ideale balans tussen gewicht, stabiliteit, flexibiliteit en grip. De rubberen buitenkant van de schoen uit de G-serie is doordrenkt met grafeen, waardoor het 50 procent sterker, 50 procent elastischer en 50 procent duurzamer is dan andere rubbersoorten. De Rope-tec grips komen aan de zijkanten voor meer stabiliteit en grip bij het klimtouw. Kevlar aan de voorkant houdt je tenen binnenin.

Winkel nu

Mission Workshop Naadloze basislagen - $ 120

De geavanceerde projecten van Mission Workshop zijn in feite de Batcave van hoogwaardige stedelijke outdooruitrusting. Mission Workshop zegt dat producten die uit deze lijn komen, zijn "ontworpen en ontwikkeld met de meest geavanceerde textiel- en constructietechnologieën die ter wereld beschikbaar zijn".

Het nieuwste van de productielijn van Advanced Projects zijn de Seamless Base Layers met 37.5-vochtregulerende technologie, die vocht van je huid afvoert, waardoor je kerntemperatuur op de juiste plek blijft. De deeltjes, bestaande uit vulkanisch gesteente en actieve kool uit kokosnootschalen, zijn permanent ingebed in de naadloze viervoudig rekbare stof. Wanneer uw lichaamstemperatuur hoger is dan 37,5 graden Fahrenheit, gebruiken de actieve deeltjes warmte-energie om zweet als damp af te geven, waardoor de relatieve vochtigheid wordt verlaagd, u droog blijft en u afkoelt. Als ze onder de 37,5 zijn, houden de actieve deeltjes warmte vast en verwarmen ze je.

Waar het op neerkomt? Je lichaam kan langer harder gaan. De naadloze basislagen zijn verkrijgbaar in lange mouwen met kwartrits, lange mouwen met ronde hals, korte mouwen en bodems.

Winkel nu

Soul Run Free Pro Bio-hoofdtelefoon - $ 149

Hardlopen is een goedkope, gemakkelijke manier om cardio op peil te houden, ongeacht uw sport, maar hoe weet u of u het goed doet? Wat als je je voeten te hard in de grond slaat, je knieën kapot maakt of te ver op één kant stapt, waardoor je heupen niet goed uitgelijnd zijn?

De Run Free Pro Bio-hoofdtelefoon van Soul Electronics speelt muziek van hoge kwaliteit en geeft je tegelijkertijd professionele hardlooptips. Te hard de grond raken? Te ver stappen? Te veel voorovergebogen? De AI-aangedreven hardloopcoach laat het je in realtime weten.

De koptelefoon wordt geleverd met drie siliconen en twee schuimrubberen oorstukken, evenals oorsloten in twee maten, die in de onderkant van je oor passen. De 6 mm-drivers pompen meer dan 10 uur lang goed geluid uit. reflecterende strip langs het snoer en een LED-lampje op de batterij helpen chauffeurs je te zien. Beantwoord onderweg telefoontjes met de ingebouwde microfoon.

Winkel nu

BioLite HeadLamp - $ 50 (pre-order)

Nu de dagen korter worden in het laagseizoen, moeten we de weg op de een of andere manier verlichten. Een solide koplamp is een vereiste voor elke training of avontuur buiten kantooruren. BioLite, beroemd om zijn kampeerkachels en vuurkorven die apparaten kunnen opladen, heeft zijn eigen apparaat gelanceerd, simpelweg HeadLamp genaamd.

Het 2,4-ounce, 330-lumen licht brandt 40 uur (of 3,5 uur op hoog niveau). Het gearticuleerde licht is aan de bovenkant in de hoofdband ingebouwd met 3D SlimFit-constructie en steekt nauwelijks uit. dunne draad loopt door de vochtafvoerende hoofdband naar het oplaadbare batterijpakket aan de achterkant. De batterij en het lichte uitgebalanceerde gewicht, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken dat het apparaat tijdens het joggen rond stuitert. Sluit hem aan met micro-USB wanneer u thuiskomt en hij is volledig opgeladen voor de volgende run.

Winkel nu

Craft Repel Wind Run Jersey - $ 129

Kleding in lagen aanbrengen voor wintertraining is moeilijk. Word niet te koud en ongemakkelijk. Word niet te warm en zweet, en word dan weer koud.

Voeg bovenop je basislagen het windblokkerende Repel Wind Run-shirt van Craft toe. De voorkant is van winddicht, waterdicht, gelamineerd, drielaags materiaal met een achterkant van mesh om de elementen buiten te houden. De achterkant is gewoon polyester om overtollige warmte af te voeren. Kraag met ritssluiting maakt het gemakkelijk de temperatuur aan te passen. Ingebouwde wanten bedekken handen en vingers of vouwen gewoon weg in het uiteinde van de mouwen.

Winkel nu

Douches Pass Crosspoint waterdichte gebreide wollen handschoenen - $ 62

Dunne handschoenen die ook waterdicht zijn, zijn moeilijk te vinden. Houd je handen droog en warm met de Crosspoint Waterproof Knit Wool Gloves van Showers Pass. naadloos waterdicht en ademend Artex-membraan houdt het water buiten. merinowolmix aan de binnenkant trekt het vocht van je huid. De drie lagen breken de wind en houden het water buiten, maar behouden voldoende behendigheid om met fietsremmen, ritsen of camera te werken.

Winkel nu

Lorpen T3 Mini hardloopsokken - $ 12

Doorweekte, doorhangende sokken zijn het ergst. Ze zijn niet alleen oncomfortabel om te dragen - nat schoeisel geeft je meer blaren en herbergt bacteriën. We hebben allemaal op een gegeven moment allemaal natte spullen van een maand oud uit de kast moeten halen met een hazmat-pak.

Met drie verschillende lagen van de nieuwste natuurlijke en synthetische materialen, houden de T3 Mini hardloopsokken van Lorpen je voeten droog en comfortabel. Coolmax tegen de huid voert blaarveroorzakend vocht af naar de volgende laag. middelste laag van Tencel, duurzaam geproduceerde vezels gemaakt van eucalyptus, houdt het vocht naar buiten en bevordert het ademend vermogen. Een buitenste laag van lycr behoudt de vorm en past waar het hoort te rennen.

Winkel nu

DryGuy Force Dry Boot Dryer - $ 50

Als je buiten het seizoen traint, zullen er gewoon dagen zijn dat het regent. Afgezien van hardlopen in rubberen laarzen, kun je niet veel doen aan het doorweekt raken van je schoenen. Nu hoeft u zich geen zorgen te maken dat ze nog steeds nat zijn voor de run van morgen.

De Force Dry laarzendroger van DryGuy droogt hardloopschoenen, wandelschoenen, handschoenen of zelfs skischoenen in één of twee uur. Zet je laarzen op de ventilatieopeningen, stel de timer in en vergeet ze. Voor grotere laarzen draaien de ventilatieopeningen naar beneden tot horizontaal met de vloer. Voor extra comfort stel je de timer in op 15 minuten voordat je op pad gaat voor voorverwarmde hardlopers. Goed gedroogde schoenen gaan langer mee en zijn gewoon prettiger om aan te trekken. Ze ruiken ook beter. Laten we het hazmat-pak er niet weer uit halen.

Winkel nu