De Ultieme Gids Voor Freediving-apparatuur Voor Beginners

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

In zijn eenvoudigste vorm is freediving gewoon onder water zwemmen. Absoluut geen uitrusting nodig, hoewel een badpak handig kan zijn als je het in een dichtbevolkt gebied doet. Houd je adem in en zwem onder water. Nu ben je aan het freediven.

Onze soort doet het al duizenden jaren om voedsel te verzamelen, en we zijn eigenlijk goed aangepast om onder water te zijn. Baby's houden meteen hun adem in als je ze dompelt (doe dit alleen onder toezicht!). Onze zoogdierduikreflex wordt geactiveerd als we water op ons gezicht krijgen.

Om echter lang genoeg onder water te zwemmen om echt iets te zien, en om het veilig te doen, komt er veel meer bij kijken. De hele industrie van uitrusting maakt zeer verfijnde uitrusting alleen voor freediving, en het is een neef onderwatervissers. Dit alles maakt freediving eenvoudiger en veiliger. Maar eigenlijk, aan het eind van de dag hoef je alleen maar je badpak te gebruiken.

In vergelijking met duiken met al zijn (zeer zware) uitrusting, is freediving licht en gestroomlijnd. Kortere vinnen en masker zijn gemakkelijk mee te nemen en gemakkelijk op te bergen. Met kouder water en een dikker wetsuit om warm te blijven, wordt de uitrusting wat omvangrijker.

Een korte opmerking over veiligheid voor freediving: zwem nooit alleen.

Er kunnen dingen misgaan als u duikt en uw adem gedurende lange tijd inhoudt. Het is mooi en betoverend onder water. Het is gemakkelijk om te lang op de bodem te blijven. Zwem altijd met iemand die je indien nodig uit het water kan trekken.

Volg de cursus om de basisprincipes van de veiligheid en de uitrusting te leren. Over cursussen gesproken, hier is hoe u aan de slag kunt met freediving.

Cursus: Padi Beginner Freediver

Padi is wereldberoemd om zijn duikcursussen die in 186 landen over de hele wereld worden gegeven. Maar je weet misschien niet dat het bedrijf ook veel cursussen voor freediving heeft.

De Beginner Freediver-cursus is een uitstekende plek om de basisprincipes van freediving-uitrusting te leren, je adem onder water in te houden en met dat wetsuit te worstelen zonder jezelf een hartaanval te bezorgen. Tijdens de cursus werken ze eraan om je adem 90 seconden in te houden op het land. Ze beginnen ook dynamische apneu te trainen, waarbij je je adem inhoudt terwijl je 30 meter onder water in een ondiep zwembad beweegt. Maar slechts 80 voet horizontaal. 80 voet diep is nogal een duik!

Je kunt de cursus volgen zonder ooit gesnorkeld te hebben en je kunt ook je eigen snorkelspullen gebruiken.

Masker: Mares Viper

Zonder masker onder water is er niet veel te zien. Mensen kunnen onder water zwemmen zonder masker of snorkel, maar het is verdomd moeilijk om iets te zien en je komt uit het zwembad en ziet eruit alsof het slechts 4:20 uur was.

De Mares Viper ziet eruit als een soort insect, maar is eigenlijk een heel populair freediving-masker. Er zit een lager luchtvolume binnenin, wat betekent dat er minder druk op je gezicht komt als je dieper gaat. De kortere afstand van je ogen tot de lens geeft je een beter gezichtsveld. De matte afwerking reflecteert geen licht en jaagt de vissen weg die je achterna zit. De zachte siliconen sluiten goed af op de meeste gezichten en zijn langdurig comfortabel. Het is misschien niet de beste keuze voor snorren, waar hardere siliconen beter kunnen afdichten.

Snorkelen: Omer Up-SN1 Snorkel

Snorkels zijn een beetje controversieel in de freediving-wereld. Sommige mensen gebruiken ze, en andere niet.

Ze worden veel gebruikt bij het snorkelen, waarbij je gewoon op het oppervlak peddelt en de hele tijd door de snorkel ademt. Onder water, dacht ik, kunnen snorkels problemen veroorzaken.

Voor ondiepe duiken zijn snorkels geweldig. Duik naar beneden, breng het oppervlak terug en blaas het water uit. Je kunt je gezicht in het water houden en de vissen eronder in de gaten houden. Naarmate je echter dieper komt, sleept de snorkel door het water en wordt het moeilijker om water uit je mond te houden. Veel freedivers spugen tijdens het duiken hun snorkel uit, waardoor het water beter wordt buitengesloten dan je tong in de snorkel kan.

De Omer Up-SN1 snorkel is een eenvoudige maar comfortabele snorkel die doet wat hij moet doen. Het heeft geen ontluchtingskleppen of dry-tops die gewoon kunnen falen als je aan het duiken bent. Als het van je masker af springt als je eronder zit, blijft het drijven. Het zachte siliconen mondstuk is gemakkelijk in uw mond te houden voor langere zwemsessies.

Vinnen: Mako Competition II-vinnen

De meeste snorkelvinnen zijn kort, ideaal voor op reis en om op te bergen. Freedive-vinnen zijn meestal langer, groter en flexibeler, waardoor je meer duw in het water krijgt.

De meeste freedive-vinnen zijn gemaakt van een van de drie materialen: plastic, glasvezel of koolstofvezel. Ze stijgen ook in die volgorde in prijs, omdat plastic veel goedkoper is dan koolstofvezel.

De Mako Competition II-vinnen hebben verwisselbare bladen, zodat je plastic kunt gebruiken terwijl je aan de slag gaat, en vervolgens kunt upgraden naar glasvezel en koolstofvezel als je meer uitgaat. Koolstofvezel is het lichtste en meest flexibele, maar ook het meest kwetsbare. Plastic is de beste prijs en een geweldige plek om te beginnen met freedive-vinnen.

Wetsuit: Cressi Apneu

Voor degenen onder ons die op koelere plaatsen zijn, zullen we waarschijnlijk het grootste deel van of altijd in het water een freedive-wetsuit dragen. Wetsuits zijn onderverdeeld in twee hoofdcategorieën: open en gesloten cellen.

Wetsuits met gesloten cellen hebben een voering aan de buitenkant en aan de binnenkant. Als je al eerder hebt gesurft, heb je waarschijnlijk een wetsuit met gesloten cellen geprobeerd. Het neopreen is aan de binnen- en buitenkant gevoerd waardoor ze sterker en makkelijker aan te trekken zijn. Het nadeel van een voering aan de binnenkant is dat het water meer laat bewegen, waardoor je afkoelt.

Open cel wetsuits hebben geen voering aan de binnenkant, waardoor het neopreenrubber direct op je huid blijft plakken. Hierdoor ontstaan minuscule zuignapjes tegen je huid, waardoor het water buiten blijft en je warmer wordt. Het nadeel? Het heeft meestal een soort glijmiddel nodig (niet dat soort) om erin te komen. Zeepsop kan werken, maar iets beters voor het milieu is altijd beter.

Het Cressi Apnewetsuit heeft aan de binnenkant een Blacklite-coating, waardoor het mogelijk is om zonder zeepachtige hulp aan te trekken. Het behoudt nog steeds alle kwaliteiten van open cel neopreen en houdt je warm en lekker in het water.

De Apnecom is in twee delen zodat je de top op warmere dagen apart kunt dragen. Tatex-kniebeschermers voorkomen dat rotsen of koraal je knieën scheuren, en borststeun op de borst helpt bij het laden van een harpoengeweer. Kies uw dikte op basis van de temperatuur van het water waarin u zich bevindt: 5 mm voor koud water en 3,5 mm voor warmer water.

Gewichtsgordel: Seac rubberen riem

De meeste mensen zweven tot op zekere hoogte. Ze drijven zeker als ze een wetsuit dragen. Om het duiken gemakkelijker te maken zonder al uw energie te verspillen, voegt u een loodgordel toe met net genoeg gewicht om u neutraal te laten drijven op de door u gewenste diepte. Dit betekent dat als u uw tijd op 9 meter hoogte wilt doorbrengen, u net genoeg gewicht toevoegt zodat u niet naar beneden zakt of op 9 meter zweeft. Als u meer dan 9 meter hoog bent, zult u negatief drijfvermogen hebben (wat betekent dat u zinkt), dus wees voorzichtig met hoeveel gewicht u aanzet.

Iedereen zweeft anders maar een simpele test is om je spullen aan te trekken met gewichten. Als je aan de oppervlakte drijft met het waterniveau tussen je kin en je mond, dan ben je aan de oppervlakte neutraal drijfvermogen. Als het water onder je kin staat, voeg dan wat gewicht toe. Als het zich boven je mond bevindt, haal er dan wat af.

De SEAC rubberen riem is een eenvoudige rubberen riem die de gewichten op hun plaats houdt. De snelsluiting springt met één hand open voor het geval je je gewichten moet laten vallen en snel naar de oppervlakte moet.

Camera: AquaTech AxisGo telefoonhoes

Als het niet op de ‘gram staat, is het niet gebeurd? Jij ook, maar ik vind het leuk om onder water foto's te maken om de beste plekken te onthouden. In plaats van duizenden uit te geven aan een spiegelloze camera en een waterdichte rig, koop je gewoon een waterdichte behuizing voor je telefoon. Nieuwere iPhones kunnen zonder hoesje zo diep gaan als 4 meter, maar wil je dat echt vertrouwen? haarscheurtje in het glas en $ 1.000 zakcomputer is toast. Eenvoudige oplossing: een AquaTech AxisGo waterdichte behuizing. Bediening op de behuizing bedient alle knoppen en het touchscreen werkt nog steeds door de behuizing heen. De behuizing is 100% waterdicht tot 9 meter. Leg die geweldige surf- of freediving-opnamen vast met alleen je telefoon.