Mountainbiken Voor Beginners: Hier Is Waar Te Beginnen

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Buiten ondernemen, genieten van de natuur en actief bezig zijn zijn altijd leuke dingen geweest om te doen, zeker nu tijdens de quarantaine. In feite is fietsen tijdens de pandemie voor mensen een gebruikelijke manier geweest om hun huizen te ontvluchten, althans voor een korte tijd. Misschien heb je zelfs onderzocht om je eigen fiets te kopen en zo ver te gaan om een van de beste fietsen te bekijken voor het door jou gewenste type rijden. Maar wat gebeurt er als je de weg beu bent en echt de natuur in wilt? U zult mountainbiken willen overwegen.

Wat is mountainbiken?

Ondanks dat de naam 'berg' bevat, hoeft mountainbiken niet altijd bergen te omvatten. Als algemene regel omvat het echter vele soorten off-road fietsen. Het is algemeen aanvaard dat de sport zijn oorsprong vond in de Northern Bay Area, CA, in de jaren zeventig. De eerste speciaal gebouwde mountainbikes werden gebouwd door visionairs zoals Joe Breeze, Gary Fisher en Tom Ritchie, die frames en componenten probeerden te ontwikkelen die offroad-misbruik konden weerstaan.

Wat is een mountainbike?

Mountainbikes hebben een frame, stuur, wielen, banden, pedalen, ketting en remmen - net als elk ander type fiets. Dus, wat is er anders aan hen? Stel je HondCivic voor. Hij is zeer efficiënt op de weg, met gladde banden, een lage bodemvrijheid en een geoptimaliseerd schakelbereik voor hogere snelheden. Stel je nu een gloednieuwe Ford Bronco voor. Welke verschillen zijn er? De Bronco heeft dikke, knobbelige banden, een grote bodemvrijheid en selecteerbare lage versnellingen om een maximaal koppel te genereren. Het zijn beide voertuigen waarin u reist, maar de ene is geoptimaliseerd voor reizen op de weg en de andere is geoptimaliseerd voor offroad-reizen. In ons voorbeeld lijken mountainbikes het meest op de Ford Bronco.

In vergelijking met racefietsen hebben mountainbikes dikkere, knobbelige banden, een sterker frame, grotere + sterkere remmen en waarschijnlijk zelfs voor- of dubbele vering. Ze zijn gebouwd voor het constante beuken en misbruik dat offroad rijden met zich meebrengt: wortels en rotsen raken, obstakels laten vallen, springen, enz.

Welke soorten mountainbikes zijn er?

Het is het beste om een mountainbike te selecteren op basis van wat voor soort rit je het meeste gaat doen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende:

Crosscountry-fiets: Cannondale Trail 6

Crosscountry-fietsen zijn gebouwd voor snelheid en trapefficiëntie. Ze zijn doorgaans licht van gewicht (25 pond), hebben iets minder dan 5 ″ veerweg, kunnen ofwel hardtail (alleen voorvering) ofwel volledig geveerd zijn, en hebben hoogstwaarschijnlijk 29 ″ wielen. Deze zijn het beste voor beginners, hoewel high-end racefietsen ook door professionals worden gebruikt.

Trailfiets: Cannondale Habit Carbon 2 Bike

De trailfietsen zijn gebouwd om iets meer veeleisend terrein aan te kunnen dan crosscountryfietsen en bieden een uitstekende balans tussen trapefficiëntie en prestaties op elk terrein. Ze hebben een veerweg van 5 6 tot 6, wielen van 27,5 ″ of 29 and en wegen een paar kilo meer dan XC-fietsen.

All-mountain / enduro-fiets: SalsCassidy Carbon SLX-fiets

All-mountain- en enduro-fietsen geven de voorkeur aan prestaties op elk terrein en bergafwaarts versus trapefficiëntie. Ze hebben een veerweg van ongeveer 7, wielen van 27,5 ″ of 29, en een langere wielbasis dan trail- of XC-fietsen.

Downhill-fiets: trektocht 9,9 29

Downhill-fietsen zijn de meest agressieve van alle mountainbikes, bedoeld voor downhill-prestaties. 8 ″ veerweg helpt grote hobbels en valpartijen glad te strijken, terwijl grote hydraulische remmen zorgen voor voldoende remkracht. Stel je een dirtbike voor zonder de motor - dat is net als een downhill-fiets.

Waar moet ik op letten bij het rijden op een mountainbike?

Uw controle

Mountainbiken is erg dynamisch, waarbij het terrein constant verandert. De fiets zal willen bewegen als hij op obstakels reageert. Laat het. Je wilt voldoende controle over de fiets hebben waar je niet crasht, maar niet genoeg waar je te star bent om te reageren op hobbels en richtingsveranderingen. Probeer in principe in een gecontroleerde staat van losheid te blijven, als dat zinvol is.

Je gewicht

Gewichtsverdeling en gewichtsverplaatsing zijn de sleutel tot het nemen van obstakels op de mountainbike. Als u bijvoorbeeld een steile helling afdaalt, wilt u uw bekken van de rugleuning van uw stoel schuiven, waardoor uw evenwichtsmiddelpunt meer over het achterwiel wordt verschoven. Dit helpt voorkomen dat u over het stuur gaat. Evenzo moet u uw gewicht verplaatsen tijdens het draaien en klimmen om de optimale balans tussen balans en grip te vinden.

Jouw snelheid

Houd uw snelheid en momentum waar mogelijk hoog. Het kan eng zijn om ruwe delen van paden met snelheid te benaderen, maar onthoud dat de snelheid je over en langs de obstakels zal dragen. De kans is groter dat je vast komt te zitten, je evenwicht verliest en valt als je langzaam probeert je een weg te banen door een moeilijk padgedeelte.

Jouw fiets

Als je aan het rijden bent, is de fiets een verlengstuk van jou. Daarom is het belangrijk om ervoor te zorgen dat alles correct is ingesteld voor uw lengte, gewicht en rijstijl. Leer hoe u uw vering kunt afstellen, zorg ervoor dat uw versnellingen snel en nauwkeurig schakelen en oefen met uw remmen om te leren hoe u hun druk kunt moduleren.

Je veiligheid

Net als bij andere vormen van openluchtrecreatie, kan mountainbiken gevaarlijk zijn. Zorg ervoor dat u een fietshelm van goede kwaliteit draagt. Het is meestal een goed idee om ook handschoenen, een bril en stoere kleding te dragen. Omdat je misschien ver van de bewoonde wereld bent, moet je ervoor zorgen dat je voorbereid bent. Draag de basisgereedschapsset voor de fiets, pomp, reserveband en extra voedsel en water.

Waar kan ik mountainbiken?

Mountainbiken wint gestaag aan populariteit, waarbij nationale en lokale overheden meer paden en terrein voor fietsers openen. Bekijk onze selectie voor de beste fietspaden in de VS. Uw vaardigheid en comfort bepalen waar u wilt rijden. Nieuw in de sport? Misschien wil je het op onverharde wegen of paden met een lage hoek houden. Al een tijdje fietsen? Misschien wil je speciaal gebouwde paden bekijken met handgebouwde bruggen, sprongen en wallrides. Je zou er zelfs voor kunnen kiezen om het bergresort te bezoeken, waar je (en je fiets) op de stoeltjeslift naar de top van de berg kunt stappen. Van daaruit laat de zwaartekracht zijn magie werken. Naarmate je meer en meer in de sport terechtkomt, kun je overwegen om een van de beste mountainbikebestemmingen ter wereld te bezoeken, waar je het unieke terrein en de ondersteunende fietscultuur kunt ervaren.

Voor elke zweterige klim naar de top van een heuvel op je mountainbike, is er aan de andere kant een leuke, snelle, vloeiende afdaling. Daarom is mountainbiken zo leuk - het is dynamisch, atletisch, avontuurlijk - de perfecte manier om de natuur in te trekken en ervan te genieten op je eigen voorwaarden.