De 10 Beste Kniebeugels Voor Hardlopen In 2021

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 20:41

Voor sommigen is hardlopen zowel een vorm van meditatie als een manier om in vorm te blijven. Ondanks alle voordelen van hardlopen, kan de herhaalde druk op uw gewrichten, vooral op uw knieën, het kraakbeen dunner maken en u vatbaarder maken voor blessures. Zere knieën kunnen uw vermogen om te passen belemmeren of elimineren, dus het is belangrijk om te voorkomen dat dit soort problemen uw trainingsroutine beïnvloeden als u actief wilt blijven. In feite is het vinden van de beste hardloopschoenen voor heren een andere manier om uzelf te beschermen tegen mogelijke verwondingen.

Bijna elke knieirritatie of -blessure vereist dat u een pauze neemt tijdens het hardlopen. Of je nu hardlopersknie, IT-bandsyndroom of zelfs tendinitis ontwikkelt, je zult het willen laten genezen en het vervolgens goed willen ondersteunen terwijl je de karbonades van je hardloper opnieuw opbouwt. De meeste behandelingen bevatten bijna altijd een brace-apparaat. Kniebescherming voor hardlopers is er in verschillende beschermingsniveaus, van compressiehulzen tot scharniermodellen voor na de operatie. Om u wat onderzoek te besparen, hebben we een lijst samengesteld met de meest effectieve kniehulzen en kniebeugels om u te helpen van de bank af te komen, van de bank af te blijven en weer verder te gaan met hardlopen.

Compressie knie mouwen

Beste algemeen: Cambivo knie compressie mouw

Deze hoog gewaardeerde en populaire knie-compressie-sleeve beheert effectief kniepijn van elke oefening waarbij uw knieën onder druk komen te staan. Deze mouw is zeer geschikt voor hardlopen en helpt zowel blessures te voorkomen als je knie te ondersteunen na een blessure. Cambivo ontwierp deze hoes met antislip siliconen, premium 3D-elastisch weefsel dat ademt en verwarmt, en verdeeld weefsel met patellesteun. Het is verkrijgbaar in vijf maten van Small tot XXL en wordt geleverd in 10 verschillende kleuren, waarvan er twee per verpakking kunnen worden verpakt.

Meest comfortabel: Physix Gear compressie knie mouw

Deze lichtgewicht compressiehulzen voor de knie bieden een uitstekende bewegingsvrijheid samen met een antislipvoering. Ontworpen om te worden gedragen voor langdurig gebruik, zijn ze uitstekend geschikt voor genezing en preventie van knieblessures. Het bedrijf biedt deze aan in vijf maten, van S tot XXL, en in drie kleuren. Physixgear biedt ook een geld-terug-garantie.

Beste voor artritis: Jiufentian koperen kniebrace

Met zijn unieke weefsel van koper, nylon en spandex biedt deze ergonomische kniebeschermer kniebescherming en pijnverlichting. Het verbetert de bloedsomloop en verlicht de druk, en biedt ademend vermogen en duurzaamheid voor de drager. De fabrikant stelt een zorgvuldige maatselectie voor en biedt 100% geld-terug-garantie. Deze hoes is verkrijgbaar in zeven maten van S tot 4X en wordt verkocht als enkele verpakking.

Beste medische kwaliteit: NeencProfessionele kniebrace

Deze kniebeschermer heeft een voorgevormde patellgelpad en metalen veerstabilisatoren die zich aanpassen aan je kniegewricht. Ze zijn uitstekend geschikt voor herstel van meniscus- en ACL-letsel, omdat ze de druk verspreiden en warmte toevoegen aan de knie. De 3-D elastische geweven stof voert vocht af voor comfort en ademend vermogen, en de antislipstrips aan de bovenkant voorkomen dat het rond je been beweegt. Deze brace is verkrijgbaar in zes kleuren en zes maten van S t / m 3X.

Patellaire kniebanden

Beste algemeen: Ipow PatellStabilizer riem

Als u kraakbeenschade of pijn in de knieschijf heeft, kan de patellaband die pijn helpen verlichten en u in staat stellen actief te blijven. Deze schokabsorberende kniebanden passen zich aan de ronding van je knieschijf aan en houden alles op zijn plaats tijdens het hardlopen. Ze zijn verkrijgbaar in verpakkingen van twee en bieden comfort en stabiliteit met een verstelbare riem, zacht aanvoelende materialen en gebruiksgemak. Deze banden hebben een kliksluiting en zijn verkrijgbaar in vier kleuren. Eén maat past op de meeste knieën.

Beste waarde: Cambivo Patell Knieband

Net als hun tegenhangers met kniekousen, zijn deze kniebanden populair bij atleten die op zoek zijn naar de beste prijs-kwaliteitverhouding. Deze banden van neopreen / polyester / spandex hebben een klittenbandsluiting voor een goede pasvorm en vochtabsorberende stof voor meer comfort. Deze one-size-fits-all-banden zijn gemakkelijk schoon te maken, duurzaam en zijn verkrijgbaar in 11 kleuren, waaronder twee die reflecterend zijn.

Beste dubbele patellaire riem: Bodyprox dubbele patellaire ondersteuningsriem

Deze band biedt gerichte compressie aan de zijkanten van de knie en ondersteuning voor boven en onder de knieschijf. De siliconenbuizen hebben een positieve invloed op de verkeerde uitlijning van de quadriceps en passen zich aan de vorm van uw knie aan. Deze lichtgewicht en ademende banden zijn uitstekend geschikt voor eerdere knieblessures en zorgen voor volledige mobiliteit en ondersteuning. Ze zijn verkrijgbaar in kleine / middelgrote en grote maten.

Hybride compressie-kniebeugels

Beste voor verwondingen: Mueller zelfinstellende kniestabilisator

combinatie knie compressie mouw en patellaire riem, deze knie stabilisator werkt goed voor verstuikingen, verrekkingen en artritis. De neopreenmix houdt lichaamswarmte vast voor een betere bloedsomloop en de klittenbandsluiting zorgt voor een geweldige pasvorm. Mueller ontwierp deze beugel met flexibele stalen veren om de laterale ondersteuning te verbeteren, en gekruiste banden passen zich aan uw bewegingsbereik aan. Eén maat is geschikt voor 14-inch tot 20-inch.

Beste voor sport: BERTER Patell Stabiliserende kniebrace

Deze brace heeft een open patell-ontwerp met patella-gelpad voor bescherming. De veerkoorden aan de zijkant zorgen voor onbeperkte flexibiliteit, en de golvende siliconen aan de binnenkant voorkomt wegglijden en rollen terwijl je actief bent. Atleten genieten van de ademende en stevige neopreenconstructie en de verstelbare klittenbandsluitingen zorgen voor een perfecte pasvorm. Voor mensen met chronische pijn of blessurepreventie, biedt het dragen van deze brace u de beste kniebescherming voor hardlopers die er is. Eén maat is geschikt voor 11-inch tot 18-inch.

Meest comfortabel: EXOUS Bodygear 4-Way Kniebrace

Exous heeft deze volledig functionele brace met vier banden ontworpen om ongeëvenaard comfort, volledige bewegingsvrijheid en 360 graden knieondersteuning te bieden die niet beweegt of verschuift. Voor herstel van blessures, chronische pijn of blessurepreventie is deze brace ook gevoerd met jacquard Lycr dat jeukende neopreen weghoudt van je huid. Ten slotte voorkomt een comfortopening van een halve inch achter de knie ophoping, zodat uw knie vrij en zonder beperking kan buigen. Deze beugel past tot 21 inch en het bedrijf biedt 30 dagen probleemloze garantie.

Hoe een kniebrace te dragen tijdens het hardlopen

Al deze producten bevatten instructies en trainingsvideo's, maar je zult aan de opmerkingen van de hardloper zien dat de sleutel om het meeste uit je kniebrace te halen een nauwkeurige pasvorm is. U moet de omtrek van uw knie nauwkeurig meten op vijf centimeter boven uw knie, bij de knieschijf en vervolgens vijf centimeter onder uw knie. Zodra u over die informatie beschikt, kunt u een weloverwogen aankoop doen die u zal helpen om op de been te blijven en te genieten van uw hardloopsessie.