Logo nl.masculineguide.com

De 10 Beste Amandelmelkmerken Om Uit Te Checken In 2021

Inhoudsopgave:

De 10 Beste Amandelmelkmerken Om Uit Te Checken In 2021
De 10 Beste Amandelmelkmerken Om Uit Te Checken In 2021

Video: De 10 Beste Amandelmelkmerken Om Uit Te Checken In 2021

Video: De 10 Beste Amandelmelkmerken Om Uit Te Checken In 2021
Video: Chipkaart verdwijnt in 2022: 'Dit lijkt mij vrij logisch' 2024, Maart
Anonim
Image
Image

Er zijn veel alternatieve melk verkrijgbaar, havermelk, sojamelk, kokosmelk, om er maar een paar te noemen, maar amandelmelk is de meest populaire alternatieve melk, en niet voor niets. Van smoothies tot lattes, consumenten hebben tegenwoordig veel redenen om amandel boven traditionele melk te kiezen. Wat begon als een niche-veganistisch alternatief, is nu de favoriete drank voor degenen die lactose-intolerant zijn, bezorgd zijn over dierenmishandeling of op zoek zijn naar een gezondere melkkeuze. Als u overweegt om over te stappen en u zich afvraagt of amandelmelk goed voor u is, is het korte antwoord ja.

Terwijl conventionele amandelmelk minder calcium en proteïne bevat dan koemelk, bevat verrijkte amandelmelk toegevoegde voedingsstoffen om je voedingsinname aan te vullen. Omdat het minder calorieën bevat maar veel gezonde vetten bevat, beschouwen experts amandelmelk als een uitstekende drank om te helpen bij het afvallen en om het risico op hartaandoeningen te verminderen. Andere voordelen van amandelmelk zijn onder meer het lage suikergehalte, de gemakkelijke spijsvertering en de grote hoeveelheden vitamine E. Of je nu amandelmelk kiest vanwege zijn voedingswaarde of veelzijdigheid, dit zijn de beste merken om je gezond te houden en je smaakpapillen tevreden te stellen.

Gerelateerde gids

  • Voordelen van plantaardige melk
  • Beste veganistische kaasmerken

Beste algemeen: CalifiFarms ongezoete pure amandelmelk

Image
Image

De korte lijst van ingrediënten en romige smaak maakt CalifiFarms ongezoete pure amandelmelk tot de beste keuze onder zowel consumenten als voedingsdeskundigen. Het bevat slechts 35 calorieën per portie, maar het is een goede bron van calcium en van nature zuivelvrij.

Beste ongezoete: de ongezoete originele amandelmelk van Almond Breeze

Image
Image

Als u aan diabetes lijdt of let op uw suikerinname, neem dan de ongezoete originele amandelmelk van Almond Breeze en geniet op elk moment van de dag van suikervrije drank. Deze koolhydraatarme drank is ook een goede keuze wanneer u uw gewicht beheert en uw bloedsuikerspiegel in de gaten houdt.

Beste chocoladesmaak: Almond Breeze's ongezoete chocolade-amandelmelk

Image
Image

Chocoladeliefhebbers verheugen zich omdat de ongezoete chocolade-amandelmelk van Almond Breeze alle verrukkingen van chocolade levert zonder suiker. Gemaakt met de beste cacao, deze zachte en romige drank bevat ook geen kunstmatige zoetstoffen. Gewoon heerlijke chocolade en de gezondheidsvoordelen van amandelmelk.

Beste vanille-gearomatiseerd: Malk's vanille-amandelmelk

Image
Image

Voor rijke vanillensmaken die je smaakpapillen overnemen, aarzel dan niet om Malk's VanillAlmond Milk te kiezen. Deze amandelmelk, koudgeperst uit vier eenvoudige ingrediënten, zit boordevol gezondheidsvoordelen en een lekkere smaak. Geniet er op zichzelf van of gebruik het om de smaken van je smoothies en zelfgemaakte desserts naar voren te brengen.

Beste proeverij: Elmhurst gemolken amandelen

Image
Image

Of je nu kiest voor Elmhurst Milked Amonds vanwege de schone fles of het hoge eiwitgehalte, het is zeker liefde op het eerste gezicht. Gemaakt met slechts 2 ingrediënten, gebruikt dit merk de gepatenteerde HydroRelease-methode die alleen amandelen en gefilterd water nodig heeft om een eenvoudig maar heerlijk melkalternatief te creëren.

Beste met calcium verrijkte: de onzoete amandelmelk van Silk

Image
Image

Houd je botten sterk en je tanden gezond met het hoge calciumgehalte van Silk's Unsweet Almondmilk. Deze smaakvolle melk heeft geen suiker nodig om een uitstekende smaak en zijdezachte textuur te geven. Bovendien krijgt u met 450 mg calcium 30% van uw aanbevolen inname in slechts één glas heerlijke amandelmelk.

Beste proteïne-verrijkt: Orgain ongezoete biologische amandelmelk

Image
Image

Orgain Milk Amandel Organic Unsweetened is de lactosevrije drank die helpt bij het vergroten van spiermassa en kracht zonder ongewenste zuivelproducten. Een portie van deze amandelmelk geeft je lichaam 10 gram eiwit om je training te ondersteunen en je dagelijkse voedingsinname te stimuleren.

Beste biologische: drie bomen ongezoete biologische amandelmelk

Image
Image

Proef het verschil tussen biologische ingrediënten met de Three Trees Almondmilk Unsweetened Original. Dit gezonde, romige en heerlijke melkalternatief combineert de kortste ingrediëntenlijst met de goedheid van USDorganics. Geen bewaarmiddelen of funky ingrediënten, alleen gefilterd water en biologische amandelen.

Beste budget: Whole Foods 365 Everyday Value ongezoete biologische amandelmelk

Image
Image

Je lichaam en je portemonnee zullen dol zijn op de Whole Foods 365 Everyday Value Organic Almondmilk Ongezoet. Dit melkalternatief is gemaakt van premium biologische amandelen en heeft een frisse nootachtige smaak en een rijke textuur. U zult genieten van de smaak ervan in uw soepen, desserts of uw favoriete recepten.

Beste voor koffie: CalifiFarms BaristBlend

Image
Image

Als u van romige melk in uw koffie houdt, maar niet waardeert wat het voor uw maag doet, zult u de CalifiFarms BaristBlend geweldig vinden. Dit fluweelzachte melkalternatief is speciaal gemaakt voor je ochtendkopje Joe en is geweldig voor schuimige lattes en brengt de gedurfde smaken van je favoriete brouwsels naar voren.

Zijn alle merken amandelmelk veganistisch?

Amandelmelk is een veganvriendelijke keuze. Omdat het geen zuivel- of dierlijke ingrediënten bevat, is dit melkalternatief ook lactosevrij. Tegenwoordig is amandelmelk essentieel in veel keukens over de hele wereld. De onmiskenbare goedheid en delicate smaken hebben de harten en smaakpapillen van melkliefhebbers overal veroverd. Lees bij het kiezen van uw merk amandelmelk de ingrediënten en etiketten. Dit zal u helpen de juiste drank te vinden om uw gezondheidsdoelen en voedingsbehoeften te ondersteunen.

Is amandelmelk beter dan kokosmelk?

Beide melkalternatieven zijn lactosevrij en veganistisch. Amandelmelk is een caloriearme, vetarme keuze die goed is voor mensen met lactose-intolerantie, maar niet goed voor mensen met een notenallergie. Het is verkrijgbaar in de smaken pure, vanille en chocolade. Kokosmelk is rijk aan vitamines en mineralen, maar bevat veel calorieën en wordt vaak gebruikt om aan te komen. Het staat bekend om zijn rijke kokossmaak en is goed voor het maken van curries of desserts.

Hoeveel calorieën in een glas amandelmelk?

Hoewel calorieën per merk verschillen, levert een 8-ounce glas ongezoete amandelmelk meestal tussen de 40 en 60 calorieën. Ongezoete amandelmelk is een goede keuze voor mensen die op hun calorie-inname letten en proberen af te vallen.

Is amandelmelk keto-vriendelijk?

Ongezoete amandelmelk is een goede optie om uw keto-dieet te ondersteunen. Gemiddeld bevat een portie ongezoete amandelmelk minder dan 2 gram koolhydraten en geen suiker. Zorg ervoor dat u de basis van het keto-dieet doorneemt om er zeker van te zijn dat u op de goede weg bent.

Kun je thuis amandelmelk maken?

Leren hoe je je eigen amandelmelk kunt maken, vergt oefening en geduld. Begin door uw amandelen 8-12 uur een nacht te laten weken. Zodra de amandelen er dik uitzien, giet je ze af en meng je ze met een kleine hoeveelheid water op kamertemperatuur om een dikke pasta te maken. Voeg kokend water toe aan deze pasta en laat 15 minuten trekken. Zeef vervolgens de melk met kaasdoek. Voor extra smaak kun je ingrediënten zoals vanille, chocolade of kaneel toevoegen.

Aanbevolen: